【“歩きながら”だと創造力がほぼ2倍になる】スタンフォード大の実験で、座ったままより屋内を歩き回った方が**平均＋60％**もアイデア数が増えたって結果がある。散歩は「脳のデフォルトモードネットワーク」を活性化して、ぼんやり思考を広げるスイッチになるらしい。私はスマホ片手に5分だけ部屋を回るだけでも“詰まり”が意外とほどけるのでおすすめ。#脳科学 #散歩効果 #アイデア出し #クリエイティブ習慣
