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元気になった人
10
ユイ
ドーナツも久しぶりに食べれた(* 'ᵕ' )☆
#摂食障害克服中
#40kgまでは増やして大丈夫
#摂食障害
26ユイ
体重測りたいけど、我慢😖自分なら出来る！
いつまでも数字に左右されない！ように徐々にがんばる！
#摂食障害克服中
#強迫性障害
#40kgまでは増やして大丈夫！
24
ひまわ
もち麦いりご飯のハンバーグ炊き込みご飯、セロリ、ブルガリアヨーグルト、エンシュア1/3
総量200g カロリー約240kcal
#おうちご飯
#摂食障害克服中
#食事記録
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい
1ひまわ
バターコーヒー、ピーマンとセロリとちくわのオイスター炒め、福神漬け、香薫、バランスパワー、茹で卵、ぶどう、みかん、毎朝爽快ドリンク、エンシュア1/3
総量450g カロリー約480kcal
#おうちご飯
#摂食障害克服中
#食事記録
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい
9ひまわ
画像ないですが
もち麦・古代米いりご飯卵かけご飯、アスパラとハムの炒め物、ブルガリアヨーグルト、 エンシュア1/3
総量200g カロリー約280kcal
#おうちご飯
#摂食障害克服中
#食事記録
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい
5ひまわ
体調不良の為
ジャネフファインケアの流動食と茹で卵でした
カロリー278kcal
#おうちご飯
#摂食障害克服中
#食事記録
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい
ひまわ
ミニ冷やし中華、ブルガリアヨーグルト
総量150g カロリー125kcal
#おうちご飯
#摂食障害克服中
#食事記録
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい
1ひまわ
オートミールカレーリゾット、きゅうりの1本漬け半分、ブルガリアヨーグルト
総量150g カロリー約140kcal
#おうちご飯
#摂食障害克服中
#食事記録
#料理好きさんと繋がりたい
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6ひまわ
カップdeヤクルト、茗荷の甘酢漬け、スプラウト、青梗菜のレモン塩ナムル
総量150g カロリー約125kcal
#おうちご飯
#腸活
#作り置き
#摂食障害克服中
#料理好きさんと繋がりたい
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新着
ひまわ
画像はありませんが
麻婆豆腐、焼き椎茸、れんこんのきんぴら
総量100g カロリー約100kcal
#おうちご飯
#腸活
#作り置き
#摂食障害克服中
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい
6ひまわ
画像ありませんが
玉子豆腐、れんこんのきんぴら、ブロッコリー
総量100g カロリー約55kcal
#おうちご飯
#腸活
#作り置き
#摂食障害克服中
#料理好きさんと繋がりたい
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4ひまわ
大根だけ鍋、卵焼き
総量70g カロリー約35kca
昨日は心の休息日
あまり食べなかった
#おうちご飯
#腸活
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