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自分の存在をなぜここまで踏みにじられなければならないのかと延々考えていた
自尊心の低さ
自己肯定感のなさ
家庭環境
体験
終わりのない苦しみ
それが私を作り出しさらなる暗闇へ迷い込むなら
このまま太陽が沈んで、昇らなければいい
明日なんて来なくていい
#人間関係
#憂鬱
#自己肯定感
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🌻ひまわり🌻
月曜日❗️
1週間の始まり‼️
今日からは覚悟してお仕事行かねば😤
どうなる事やら…😱
気持ちが⤵️一方なので🚙の中で…
カラオケ🎤タイムでと気持ちを⤴️
と思ってますが…
半端ない☔️土砂降りじゃん😱
憂鬱だ😢
でも…行かなきゃ…🚙
写真は昨日の夕焼け🌆
綺麗だったので撮っておきました🤳
お仕事の方もお休みの方も
今週も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#昨日の夕焼け
#憂鬱 #頑張る
#GRAVITY写真部
33205🌻ひまわり🌻
金曜日❗️
頑張れば…お休み‼️
と言いたいですが明日もお仕事です😢
憂鬱だけど…お仕事に行く気にもなりませんが
行かなくちゃ🚙
今日は爆音でカラオケしながら
気持ちを切り替えて🙄
楽しくお仕事できますように🙏
行ってきます🎤
今日も笑顔😊過ごしましょうね🍀
行ってらっしゃい👋
#おはようGRAVITY
#昨日の空 #憂鬱
#にしむらゆうじ
#写真好きな人と繋がりたい
41200🌻ひまわり🌻
月曜日❗️
何故かもの凄い憂鬱😞
月曜日だからって訳でもない。
お仕事だからって訳でもない。
やる気が起きない😅
けど…お仕事向かうか…
今朝は一昨日の雪の影響で道路が
凍ってるだろうな…。
早めに出なきゃ…
よくわからない感情ですが…
お仕事の方もお休みの方も
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#憂鬱 #凍結
#花 #写真
21189🌻ひまわり🌻
月曜日❗️
昨日は…家でのんびりできた。
疲れはとれた気はするけど…最近
色々な事に詰まってるからかな
何だか憂鬱😞
仕事始まりだからかな…………。
こんな時は🚙の中での
1人カラオケ大会で気分を上げて行こう🎶
写真は昨日の朝焼けです❗️
今の時間じゃ真っ暗で…
何も見えない🫥
お仕事の方もお休みの方も
今週も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#昨日の空
#憂鬱 #カラオケ
#写真
15169
キキ
2連休してなんとなく休めましたけど、仕事の問題が残ってるので💦なんか行きたくないなーw
でも、なんとかなるさねー✨
頑張ってきます！
#仕事#休み明け#憂鬱
5149🌻ひまわり🌻
月曜日❗️
土曜日の問題発生で…憂鬱な始まり😞
しょうがないよと…言ってくれる人がいる中で
必ず最大限にグズグズ言ってくる人がいる。
言われる事も想像ついてる💭
しばらくは言われ続けるだろう…………。
行きたくない気持ちが強いですが
行かなきゃ誰も対処しないしね…
行くしかない‼️
ので行ってきます🚙
お仕事の方もお休みの方も
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#昨日の空 #憂鬱
#笑顔 #頑張るしかない
26123🌻ひまわり🌻
金曜日❗️
昨日はたくさんのコメント&DM
ありがとうございました🙇♀️
皆さんの優しいお言葉のおかげで1日
過ごせました‼️
（パンダにも癒されました🤗）
まだまだ気持ちはスッキリとは
言えませんが…明日から2連休向けて
今日も頑張れそうです💪
お仕事の方もお休みの方も
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#憂鬱
#にしむらゆうじ
#笑顔 #頑張る
17119🌻ひまわり🌻
水曜日❗️
んー🤔
憂鬱だ‼️
気持ちがのらない😢
お休みの日にのんびりして気分爽快だったのですが…今日はキツイ😱
怒りとショックとでモヤモヤが😶🌫️
お仕事もプライベートも上手くいかない時って
ありますね〜😓
天気予報は☁️空
家からの筑波山も見えないし…😢
余計に気持ちが⤵️
そんな時こそ笑っていこう😄
頑張ろうっと✨
笑っていれば良い事ある‼️
お仕事の方もお休みの方も
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#憂鬱 #イマソラ
#笑顔 #頑張るしかない
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新着
空菟
片付けをしてくれるのはありがたい。
譲り受けたり買ったりして
増えすぎた子どものおもちゃや本
今遊ぶかどうか子どもに聞いて
一旦仕舞うねと言って箱に入れて仕舞う。
要はそのおもちゃたちからの卒業…
の前段階片付け。
棚に収納してあったおもちゃや本を
引っ張り出してやるのもいい。
けど、途中で子どもとあそんだり
他の事をし始めてソレラはそのまま…
それが心底嫌なのです。
そういう不可抗力も計算に入れて
片付け始めてほしいのです。
気まぐれで片付け始めて
最後までやらずに
棚から引っ張り出されて
放置されたおもちゃや本は
誰がどうするの？？
学習能力というか想像力というか…
足りなすぎない？？
コレはこの後どうするの？
と聞くとチッと舌打ち。
聞こえるけど聞き取れない声で
ブツブツと遠くで何か言う。
自分は片付けたのに
感謝はないのか的な空気。
(やりきってないのに)
私がことばを掛けて
一緒にやればよかったの？
勝手に始めたのに？？
こちらにもタイミングがあるよ？
いいですよ、
平日の主婦(私)が持て余している
(と思われている)時間で
あとは片付けますから。
#吐き出したい #イライラ
#憂鬱
自己満足できるところで
終わりにしてください。
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mimi
体育館の申請書朝預けるの忘れた
私が悪いのはわかってるよ😓
わかってるけどさ
だからって朝からグチグチ
アホかよとかそこまで言う必要ある？
長年一緒にいて私が忘れやすかったり
うっかりなのはわかってるんだから
事前に確認するとか自分で預かるとか
してくれたらよかったのに😓
これって私だけが悪いのかな😓？
今日は楽しみにしてたイベントなのに
朝から憂鬱な気分になった😓
#日常の愚痴 #憂鬱 #ひとりごとのようなもの #GRAVITY日記 #愚痴らせてください #愚痴すみません
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写真家ジジ
行きたくないなぁ〜…（心の底から切実に）💔
みんなが休んでいる土日に仕事って
なんでこんなに気が重いんだろう。
この写真みたいに
どこか遠くの景色を眺めて
時間がゆったり流れる空間に身を置きたいよ
窓から見える紅葉だけが
僕の癒し
せめて 仕事中もこんな風に
ふと顔を上げたら美しい景色が見える…
そんな環境だったら
もう少し頑張れるんだけどなぁ
（無理だよ、わかってる…w）
同じく休日出勤組の方いますか？
お互いどうか無理せずに乗り切りましょうね
心の中でそっとエールを送ります
#休日出勤 #行きたくない #憂鬱 #仕事の悩み #働く人の声
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あこ🦭♡
理由は、月曜日は憂鬱だからこれを自分へのご褒美にして１日学校を頑張るんだそうです。
自分で自分のご機嫌取りができて偉いね…
母、見習わなきゃ…
#コンビニスイーツ
#月曜日#憂鬱
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ラブ
今日はB型作業所通所日です…が…
正直言うと行くのが憂鬱です🥺
揉めた子が毎日来てるので🥺
でも私が逃げる理由はないですから、堂々と行って距離を取れば良いのですが…
今のところは動悸も手の震えも止まっているので行けるとは思います…🥺
今の作業所に行きだして通所が憂鬱になったのは初めてなので、悔しい気持ちもあります🥺
平和に過ごせていたのになぁ…
でも、何処の職場でも1人や2人くらいは苦手な方やイヤな感じの方がいらっしゃいますからね😅
そうやって自分で自分に言い聞かせています😅
負けるなー！私ー！
#おはよう
#精神障害者の1日の始まり
#B型作業所
#憂鬱
#うつ病
うつ病の星
219
ユウ
明日からまた頑張らなきゃって思いながら、
櫻坂の曲を聴くと少し前向きになれる。
#櫻坂46 #日曜 #憂鬱
226
蒼い月
#めんどくさい
#憂鬱
愚痴吐きの星715蒼い月
#憂鬱
病み 鬱の星7
しま
健康な人と交換したいよ。
昨日の頭痛で多く薬服用したから、
今日は副作用のふらつきがすごい。
あー憂鬱！！
そしてネガティブな自分嫌い！！
楽しい事、楽しみな事考えよ！！
#憂鬱
#軟弱やろう
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