この間何も頭に入らない何も手につかないくらいショックな事が起こった正直、すごくしんどかったその日はやらなきゃいけないタスクも人と会わなきゃいけない用事もてんこもりだったでもそのまんまでいいよいっぱい感じていいよって言葉が心の中から聞こえてきたそれを素直に受け入れた私がいたびっくりしたいつもならネガティブな感情が出てくると一秒でも早く消し去りたくて焦って蓋して見て見ぬフリしてエセポジティブ発動させて取り乱しちゃいけません、を自分に強いてたから一度感じた感情は消えてなくなることはない無意識の中に蓄積されてくだけなのに扱い方全く理解してなかったんだどんな感情でも自分から出てきたものはちゃんと扱ってあげないとよく観察もしないで上辺だけ見て良いとか悪いとか分別して爪弾きしちゃったら雑に扱われた感情もそりゃ拗ねちゃうよ、って構って欲しくて悪あがき出来るタイミングをなりを潜めて待っているトリガーになる様な出来事が起こったとき待ってました！と言わんばかりにししゃり出るちゃんと相手してくれるまで何度だって出てくるのそうなって苦しむのは誰でもない自分だから顔を覗かせてくれたらそっかそっか、って気が済むまで感じ切ってあげる存在を認めてあげるそしたらもう悪さしなくなるよこれは、脳の仕組み誰かに求めるんじゃなくて自分に求めること答えを持ってるのも根治させられるのも結局、自分だけだから昨日、1.2年振り？に行ったお店に今月末で閉店しますって貼り紙があった煮干しラーメンシンプルで好きだったのにもう食べられないなんて悲しすぎるあ゛ぁぁぁぁ〜(༎ຶ⌑༎ຶ)って絶望しながら堪能してきたもう、悔いはねぇんだじぇあばよ！！笑#ひとりごと #感じ切る #悪あがき #煮干しラーメン #音楽をソッと置いておく人
