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今日はツナとコーンのケチャップピラフ、木綿豆腐の甘辛ステーキ、サラダです[にこやか]
スープも作りたかったんですけど、頭痛がして断念。豆腐ステーキの片栗粉もなく、薄力粉で代用。
鬱度47%
ちょっと調子悪いです[目が回る]
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子手伝う #息子も鬱
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今日はタコライスとサラダです[にこやか]野菜たっぷりで栄養満点です[大笑い]タコライスはタコライスの素使ってるので頭は今回作ってませんw
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子手伝う #息子も鬱
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今日はトンテキとサラダ[大笑い]息子が手伝ってくれました[照れる]
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子も鬱
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今日はねぎ塩レモンチキン、サラダ、カボチャと豆腐の味噌汁です[にこやか]
鬱度45%
明日は出張エステです[ほほえむ]
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子手伝う #息子も鬱
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今日は簡単に肉味噌豆腐、ニラ玉です[にこやか]40分でできちゃいました[大笑い]息子も手伝ってくれて[照れる]
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子も鬱
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今日は山芋ステーキと蒸し鶏の香味ダレつけです[にこやか]家族みんなで作りました[ウインク]
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子も鬱
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今日はむね肉の塩唐揚げとサラダです[にこやか]唐揚げは1キロ揚げました[大笑い]揚げものの時息子が手伝ってくれるととても助かります[笑う]
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子手伝う #息子も鬱
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今日はバターチキンキーマカレー作りました[にこやか]
今日も息子が手伝ってくれました[大笑い]
調味料全部適当ですが、味のポイントにココナッツオイル加えてます。
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子も鬱
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今日はトマトツナそうめんです[にこやか]ほぼ息子が作りました[大笑い]#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子も鬱
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息子17歳が作った油淋鶏!美味しい!
#鬱病 #双極性障害 #息子も鬱
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今日はミネストローネ、ブロッコリーとえのきと赤魚の和風スパゲティ、サラダです[にこやか]
ミネストローネは好きな野菜をたっぷりと。今日は緑黄色野菜がたっぷりです♪
スパゲティの味付けは白だしとニンニクとバジルです。
鬱度45%
今日も無事出来ました[笑う]
ちょっとだけ多く寝れたので身体が楽です[ほほえむ]
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子手伝う #息子も鬱
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今日は白菜厚揚げ麻婆豆腐、息子が作った卵とワカメの中華スープ、サラダです[にこやか]
緑黄色野菜がない…
今日も頭痛と鬱の波は来ませんでした[笑う]
鬱度43%
よく寝れるといいな
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子手伝う #息子も鬱
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今日は洋風肉じゃが、白菜の生姜ナムルです[にこやか]
白菜は主人が作ったもの。
趣味程度に作るんです。
手が震える私の為にと息子も手伝ってくれます[ほほえむ]
肉じゃがが洋風なのでパンで食べました。
今日は音声ルームでお話し出来たので調子良く
鬱度43%[笑う]
お風呂に入るのもスムーズにできそうです[照れる]
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子手伝う #息子も鬱
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今日はしそ大根おろし豆腐ハンバーグ、サラダ、具沢山味噌汁です[にこやか]
今日も息子に味噌汁作ってもらいました[笑う]
豆腐ハンバーグもアレンジして作って⭕️
鬱度45%
作る前はめんどくさいと思うんですけど作るとスッキリ。
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子手伝う #息子も鬱
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今日は息子が作った具沢山味噌汁、長ネギとチキンの胡麻マヨ豆板醤炒めです[にこやか]
チキンはレシピ通りに作ったらボケーっとした味だったので、にんにくと豆板醤を加えました。
鬱度45%
まずまずです。
しかし、息子の作った味噌汁が美味しくなってきた[笑う]
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子手伝う #息子も鬱
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今日はココナッツオイルのキーマカレー、サラダです[にこやか]
このカレーにはたくさんの薬味とたくさんの野菜とたくさんの隠し味が入ってます[ほほえむ]
ルーはほんのちょっと。
ヘルシーに仕上がりました。
鬱度44%
ちょっと調子がいいです。
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子手伝う #息子も鬱
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今日は塩レモンチキン、ポテトサラダでした[にこやか]
ポテトサラダは息子と旦那の合作[大笑い]
鬱度47%
ちょっと今日は味噌汁作れなかったな[目が開いている]
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子手伝う #息子も鬱
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今日は目玉焼きなしガパオライス、サラダです[にこやか]
大量に作ったので明日の朝もこれを食べれます。
鬱度45%
明日はお出かけです[びっくり]
#今日の夕ご飯 #双極性障害 #鬱病 #息子手伝う #息子も鬱
息子の薬がどんどん減ってます[ほほえむ]良かった[笑う]
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