あなたはあてはまる？不安型愛着のサイン 7選1．相手の反応が遅いと「嫌われたかも」と不安2．LINEの既読・未読がすごく気になる3．好きになると自分を後回しにして尽くす4．相手が離れるのが怖くて本音が言えない5．常に「これでよかったかな？」と考える6．距離を感じると「見捨てられた」と感じる7．冷たくされると自分の価値がないように感じる「こんな私、重いのかな…？」そんなふうに、自分を責めていませんか？上の7つのうち4つ以上当てはまったら不安型愛着の傾向が強いと言えます。不安型愛着の人は、誰かとつながりたい気持ちが強いからこそ、「見捨てられるかも」「嫌われるかも」と感じやすくなってしまうんです。でもそれは、あなたが悪いわけじゃない。大切にされた経験が少なかっただけ。不安になりながらも人を大切にしようとするその気持ち、ちゃんと意味があります。当てはまったものは、あなたの心からのSOSかもしれません。まずは「私は悪くない」と自分に言ってあげてくださいね。共感したら「いいね」で教えてください。#不安型愛着障害 #愛着障害 #恋愛が不安定 #人間関係の悩み #インナーチャイルド癒し
