「うまくいってない」って感じる？それはうまくいかないストーリーの映画を観続けているだけ。客観的に見るとそこまで熱くならないなのに、自分の事だと本物の映画に見えるし感情も揺さぶられる。まずはその映画を観る事をやめる事から始めてみよう。#自己観察 #思考と感情の距離感 #notehttps://note.com/sakusupisuki/n/n9ad4a78a38e0
