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本当なら音量を下げまくって焚き火の音だったり寝れるような音楽とかを聴きたいけど隣で相方さんが寝ているからやっぱり気を遣う😅💦
睡眠障害ももともと中3の時からなっていて長年、闘っているけど本当に治らない。仕事をしていた頃は常に逆算をしながら薬を飲むようにはしていたけど、それでも眠れなくて日中になったら眠気が来るからその時は会社には申し訳ないけど休んでしまった…😔
そう、これが睡眠障害なんです。
「社会に出ても未だにまだ甘えってるのか！？」って思われる方もいらっしゃるかと思いますが、でもこれが睡眠障害なんです。自分でなりたくてなった訳でもないし、本気で治したいから寝る前の1時間前にはスマホを見ないようにしてる。それでも無理なんだよ。
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#心的外傷後ストレス障害
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でも、2週間に1回通院していた精神科の主治医の先生は大丈夫だった。もちろん発症した頃はいつもは起こらない手の震えがあったりした。PTSDになってからは担当のソーシャルワーカー(社会福祉士)さんが一緒についてくれて主治医の先生とは目すら合うのも怖かったから代わりに伝えてもらったりした😅💦今も正直、知らない土地での暮らしで1人で外に出るのは怖い。症状が無い時や軽い時は外に出る足が重く感じるだけだけど、症状が出ている時や重い時は泣いたりする。
この病気？障がいに一緒に向き合っていくと思うと嫌になる。嫌になるどころか、被害を負わせたあの男が憎い。憎い。憎い。『あの男が憎い』と思いながら過ごしてる。別に貸した2000円はもう返さなくていい。だってそのお金、汚いし返すぐらいなら同じ世界で生きていてほしくない。世界は無理だろうから日本から消えて違う国で生きてほしい。もう二度と日本には帰って来てほしくない。いくら他県でも同じ時間を過ごしていると思うと吐き気がするしまた症状が出て来るから同じ時間を過ごしたくない。
多分、これは性被害に遭った方やPTSDになった方には分かると思います💦
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外に出ることを想像するだけでも怖くなる。想像したくもないのに外に出る=着替えをする→着る服を考える←この時点で想像してしまうから怖くなる。
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辛いし生きづらさを日々痛感する。
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吐きたいのに吐けないし症状はどんどん日に日に悪化するから心身共に辛いしキツイ。
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まぁ、最終的には父親も加害者の方男の味方になったけど。いや、多分あのLINEのやり取りを見たことがある人たちは皆、男の味方するよな😂💦でもね、トゲが刺さるような言葉を言ってしまうとあの男が何をしでかすか分からないし怖かったからずっと言いなりになってた。怖くてすぐにでも誰かに相談したかった。けど、話すのも怖かった。凄く。
なんで苦しい思いをしなきゃならないのか本当に分からない。
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これだから一人で外に出るのも怖いし外出補助？みたいなのをお願いしたいけど、申請にするのも役所に行ったり病院で診断書を書いてもらったりで何かと外に出なきゃならないからなぁ〜😰💦それに申請しても通らない可能性の方が高い💦
本当、厄介なものを負わせてくれたな。
あの男。
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今、相方さんと住んでいる家でさえも家に着くまでの階段や廊下を歩くのが怖い…。後ろに男性がいるんじゃないかと思うと怖いし何度も振り返ったり、家に早く着いて欲しいのに足がなかなか思うように動かなかったりして本当に嫌になる。
女性はまだヒールの音や話し声でなんとなく認識、雰囲気で分かるから大丈夫だけど…
この病気？障がい？に関しては本当に一度なるとなかなか治らない。数ヶ月経った今でも症状が出るし、私の場合は被害に遭ってから1ヶ月未満〜1ヶ月後にPTSDになったから被害に遭ってから直ぐになった人はそれ以上に辛いと思う。
あとは、男性でも特定の人しか話せないどころか見たり聞こえたり、雰囲気で動悸が激しくなる。
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性被害なんて絶対になくならない。絶対に。
被害に遭った人の方が一生、その傷を背負ってこれからも生きていく。被害に遭わせた人間は何も無かったようにのうのうといきていく。本当に辛くてしんどくて中には○ぬ人もいる。警察が動いてくれないから。「証拠は？」なんて当事者の身体にしかないんだよ。本当に憎い。これからもそういう思いが続くと思うと自分が幸せになれるとは思えない。本当に辛い。被害に遭ったことがない人からすると「そういう服装で行くからだよ」とか「なんでそういう場所に行ったの？」って思われるかもしれないけど、いつどこでそういう被害に遭うかなんて誰も予測は不可能なんだよ。
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小國(おぐに)
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