心が凹んだ時の対処法に関するコミュニティ投稿【2025】|こころのねっこ,心那-Gravity SNS

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おはようございます。

　昨日は猛暑の一日でした。
いよいよ夏も本番☀️
　しばらくは耐え難い暑さが鎮座しそうです💧

　暑さはとても苦手だけれど、夏には夏を思い切り楽しまなきゃ勿体無いかな☀️

　今朝はお弁当作りがない朝。
　心を落ちつかせて、ゆっくりコーヒーを味わいます☕️

　私はいたって「喜怒哀楽」が激しい方だと思って生きてきたけれど、今は感情に左右されずに「喜喜哀楽」みたいな心持ちを目指して過ごそうとしています。
　
「哀」はなんとなく残しておきます（笑）
　でも、こんな言葉存在しないなぁ・・・。
　
　怒りや悲しみの感情は、とてもエネルギーを消耗してしまう。
　そして憎しみを憎しみで返しても、きっと乗り越えられない。

　今は、私の周りにいる素敵な人たちの考え方や生き方から、いろんなことを学んで吸収していく感じ。
　みーんな私の先生。
　毎日が授業🗒️✒️。

　決して優等生じゃないけれど、劣等生の未熟者だからこそ、まっさらな心で、新鮮に学ぶことができるのかも😊

　今日は土曜日。
　お休みの方が多いでしょうか。
　お仕事の方、家事や育児や介護に忙しい方、本当にご苦労様です。

　今日も時には先生、時には生徒になって、新しい何かを学べる一日になりますように。

⭐️昨日の空と庭の花
アメリカンブルーとヒメイワダレソウが見頃です🌸
⚪︎岩手の先輩から美味しい物が届きました🎵
#毎日は記念すべき一日 #おはようGRAVITY #感謝 #空 #心が凹んだ時の対処法

君の太陽

Yamazaru

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𖤣𖤘▸kaii◂𖤘𖤣

#心が凹んだ時の対処法
凹んだ原因を
片っ端から書き出す！
凹む必要あんのかい？
時間の無駄ちゃうんかい？
と問う。

𖤣𖤘▸kaii◂𖤘𖤣

#心が凹んだ時の対処法
んなもん、
おもっきり凹んでからジャンプよ！
バネなのよ、バネっ！

0k0s6k

テメェから振ってきた話に俺があぁじゃ無い？こうじゃ無い？って話をしたら気分を害されたらしく。
あ、この子確か自閉スペクトラム気味の子やった、と気づいたのも後の祭り。

俺はもう此奴には近づかない様にしとこう。
俺も自閉スペクトラムの気があるしな。
お互い幸福にならない。#心が凹んだ時の対処法

にゃーん🐈‍⬛

手の込んだ料理を作る。
#心が凹んだ時の対処法

にゃーん🐈‍⬛

落ち込んだ時にはチャージマン研
#心が凹んだ時の対処法

チャージマン研

ひばり児童合唱団

まー

結局良い人止まりで毎回終わる。
優しすぎるけん駄目とよ。って言われるけど。
なんなんやろ〜。
#ひとりごとのようなもの
#心が凹んだ時の対処法

しろり

連休の過ごし方

#心が凹んだ時の対処法
山に向かって走れ

にゃーん🐈‍⬛

#心が凹んだ時の対処法
美味しいものを食べる。
信頼できる人に会うか連絡する。
あとはたくさん寝るだけ。

にゃーん🐈‍⬛

これをお守りにしている。
今日一日だけを精一杯生きること。明日の事は明日の私に任せる。ただそれだけ。
#心が凹んだ時の対処法

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