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𖤣𖤘▸kaii◂𖤘𖤣

𖤣𖤘▸kaii◂𖤘𖤣

#心が凹んだ時の対処法
凹んだ原因を
片っ端から書き出す!
凹む必要あんのかい?
時間の無駄ちゃうんかい?
と問う。
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コメント

よーちゃん

よーちゃん

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ほぼ無駄なことがおおかったりします

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𖤣𖤘▸kaii◂𖤘𖤣
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よーちゃんさん 自分で「考え過ぎ」に気付くの大切ですよね
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Ginji

Ginji

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自分を見つめ直すための時間、と思って、凹んだ事を全部書いてみるのは大切なことかもしれないですね。 もやもやとした圧で苦しみ続けてしまうより、列挙した凹み原因をみて、なんだ、大したことないじゃん、悩んでいる時間がもったいない、先に進もう、と思えるなら良い方法ですね![笑う]

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𖤣𖤘▸kaii◂𖤘𖤣
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Genjiさん初めまして[にこやか] 訪問看護師さん曰く、これを頭の中でできる様になると「瞑想成功」のひとつなのですって✨
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ミャクミャクポーチの特徴は何?
ミャクミャクポーチの特徴は以下の通りです。 デザイン: ミャクミャクポーチは、ユニークでカラフルなデザインが特徴で、視覚的に魅力的です。 サイズ: コンパクトで持ち運びやすく、日常の必需品を収納するのに適しています。 素材: 耐久性のある素材が使用されており、長期間の使用に耐えることができます。 機能性: 複数のポケットや仕切りがあり、整理整頓がしやすい設計になっています。 用途: 化粧品や小物、電子機器のアクセサリーなど、さまざまなアイテムを収納するのに便利です。 これらの特徴により、ミャクミャクポーチは多くの人々に愛用されています。
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