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しらたま🌻🫑
#干しいも#夜食
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50
アメジスト
今日の仕事は結構疲れました。
お菓子を食べたい気分です。
干しいもを食べます。
食物繊維が入ってるから健康的なお菓子かな。
さつまいもの優しい甘みはいいですよね。
#おつかれGRAVITY
#お菓子
#干しいも
245
シュワ🕺🏻
#チャーハン
#ハイボール
#干しいも
#GRAVITY飲酒部
225
みーあ
「干しいも」でーす。
スーパーで買ってきた焼き芋を
細く切って、ネットつきの網に
のせて干してみました。
夜は家のなかに入れて、朝に外に
つるしてを繰り返したら、だんだん
水分がぬけてきて干しいもになりました！
焼き芋でつくると、より甘い感じが
します！初めてやってみましたが
みなさまにもおすすめですよ！[笑う]
#おやつ #手作り #干しいも
620
カポ
予告通りタジン鍋〜
安定の美味しさ、お腹いっぱいです✨
とろけるチーズ入れてみたけど…
イマイチだったなぁ
サッカー⚽も古橋選手のゴール!!さすが！
アピールして代表に定着出来るかな〜
干しいも食べながら応援📣
#ひとりごと #夕飯 #鍋 #サッカー #干しいも
30代〜60代の星
434カポ
火曜日の夜みなさんお疲れ様です!
今晩はテレビ消して、ゲームもしないで少しだけぼーっと過ごしました〜2時間くらい
ちょっとギター🎸触ったり、干しいも食べたり…
秋なんで干しいも🍠
子供の頃、ストーブの上に網乗っけて家族で焼いて食べたのがすごく美味しくて…
30〜40年経っても心象風景として残ってます✨
あの時の干しいもは芋の周りに白い粉ついてたような…
って昔を懐かしむ夜です。
#ひとりごと #おつかれGRAVITY #干しいも
30代〜60代の星320
🌈こいと
たらこパスタの豆乳仕立てクリームチーズ添え
千切りキャベツと蒸し鶏オリーブオイルで
いつもの温玉納豆
コーヒー
あとは干している安納芋
手順
①安納芋をしっかり洗う
②炊飯器に水を200cc入れて「玄米モード」で炊く
③炊けたら、冷まして、型崩れを防ぐ
④冷ましたら、輪切りにする
⑤ザルに敷き詰めて、手拭いで覆って外で一日か二日干す
以上です！
保存も効くし、冷ましたさつま芋の糖分は
吸収されにくいので、ダイエットしている方におすすめのオヤツです😂✨#ダイエット
#お昼ごはん
#安納芋
#干しいも
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