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カシオペイア
訓練校に入学して4ヶ月目。
眠れなくて眠剤が増え、メンタルの波が激しくなり抗うつ薬も増えた。 体調は悪化している。
強いうつ症状で動けなくて欠席や遅刻、授業に耐えられなくて早退も多いけど、まだ辞めてない。ここまで続くとは主治医も支援員すら予測していなかった感じだ。
一睡もせずに登校する人、登校日は朝から帰宅するまで何も食べない人は少ないと思う。（めちゃくちゃしんどいので人にはすすめない…）
クラスの担当者は県の職員なので、そこからちょいと大事になっていて地元の近隣3つの市町村の町役場や障害者支援センターと中核支援センターなどが集まり僕の日常生活のサポートについてケース会議を行う事になった。
どこにも誰にも期待なんかはしない 🤷♂️
助けてくれるかもなんて思ってしまった日には、結局何も起こらなかった時にひどく心に傷が残るのはもうわかっている。
向き合うのは病気で弱くなった自分だけで十分。 弱くてもできることを自分を鼓舞してやるだけ。
諦めた時に ぼくの居場所は無くなるから。
先週の土曜日にはPCの検定を受けてきた。たぶん合格出来ている手応えはあったから、まだ他にも受け続ける予定。
日々、疲労困憊でも…まだ生きているから
まだ闘う ☘ ̖́-
ちなみに、僕は強くなんか無い。
涙流しながら… 生きている
#うつ病 #職業訓練校 #居場所
うつ病の星
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カシオペイア
学校に行く前から無茶なのはわかっていた🙂↔️
まだ鬱にやられる時もあることも覚悟していた。
冷静に自分のことを把握して対処を進めていた。
【役場の福祉課】に担当者をつけてもらった。
【中核地域生活支援センター】のセンター長と連絡を取り合い、後日面談をしてもらうようにお願いしてある。
入校願書の親族記入欄に、代理で症状などを書くことを受けてくださった【障がい者基幹相談支援センター】のセンター長には月に一度は面談をしたいとお願いしている。
身体動かず今日行けなかったけど、学校が休みの日に出来れば布団にこもらないのように【日中一時支援】の登録も終えていて利用は可能にしている。
GW後半には地域担当の【民生委員】さんのお宅へご挨拶しに行くことになっている。
事務的な施設もある。事務的な人もいる。
正直、まだ信用出来てない人もいる。
でも残念ながらじっとしていたら向こうからは助けてくれないのが日本の福祉行政。
自分で動いて、大きな期待はせずにまずはつながっておくこと。勇気を出して話すこと。
どこかの誰かが… 僕の何かになってくれるかもしれないから🌱𓂃 𓈒𓏸
ひとりぼっちの生活は壊れた心を削るから…
動ける時に踏ん張って動いている。
大事なポイントは後で傷つき涙しないように、期待しすぎないで始めてみること🍀* ゚
#うつ病 #居場所 #ダメ元 #頼ってみようぜ
480カシオペイア
4年間の寝たきり引きこもりから、いきなり外に飛び出して2ヶ月目に入りました。
4月は4日気分がひどく動くことが出来ず休んでしまったけど、まだ辞めてません！
連休がなんにも嬉しくないんですね。
むしろサイクルはズレてまた3月までの自分に戻ってしまわないかとか考えて不安になっています。
そしてやっぱり孤独に震える🥲
心も身体も居場所がなく寂しかった4年間。
それに実父に見捨てられまだ3ヶ月ほど。
GWがあけたら僕の居場所が世の中にあるんだ。
そこには僕の席があり、休むと電話がくる。
慣れない環境との戦いでもあるけど、
まだ生きている 足掻いている。
そして、僕の居場所が今はある。
𓂃𓂂🍃
#うつ病 #孤独 #職業訓練校
285
たまごん
違う場所でも私は…私の色は変わらずある。
繋がる居場所はちがうくても…
繋がる…色やカタチにちがいはあるのかな？
私は…私で…アナタは…アナタ…なら。。
何処で隣合わせても！乾杯って…できない？
なんて…身勝手な。。投稿。。
おいで。。玉城たまごん。。。は。。
いつも同じ場所で引きこもってますよ💦😂
#空 #空色 #写真 #居場所
156あーくん
話そう
#通話相手募集#居場所
54
あめちゃん🍬🫧
よろしくお願いします！(≧∇≦)
あめ🍬🫧 ͛.*本垢移行出来なかった(´；ω；｀)
サブ垢です|ω･)
仲良くして貰えたら嬉しいです|ω･)
こっそりライフたのちい|ω･)
こっそりアプリ教えて貰えたら嬉しいです|ω･)
出会いは❌です|ω･)
最近GALAXYFLiP3に変えました(* 'ᵕ' )☆
パカパカ📱_(-ω•_[▓▓]♪
人間関係リセット中です。
キラキラなSNSは疲れちゃ|ω･)🤍
環境、居場所作り中です🌷( ᐛ )σ▉｡
よろしくお願いします🦔🍓#初心者 #初心者歓迎 #居場所 #小さな幸せ
素直になりたい子の話。
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舐め蔵
明け方、仕事して熱中症気味ながら帰ってきて、具合悪ぃけど、親戚泊まり込み連日してて、子供大騒ぎ。
プール作って、水張って、片付けして汗だくっす。
家入ったら飲みもの飲んでたら、子供寝るから静かにしてと言われ、洗濯干してる縁側へ避難。
、、、5分後、、、
今日に限ってか？
いつもやらない妹が洗濯取り込み出す始末、、なんだこれ？？
肩身狭ッ！
居場所ねぇ〜
家出してぇ、、
朝から酒食らって1日潰したい。
コーラうまい。
#そんな日もある
#独り言
#居場所
#夏休み
#小さな幸せ
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新着
めんちかつ
同じ当事者の方や、ご家族、支援者の方とお話しできて、心がじんわり温かくなった時間でした。こういう場所があること、本当に心強いです。
また次回も参加したいな。
#イベントバーエデン #双極症 #双極性障害 #当事者会 #居場所 #メンタルヘルス
双極性障害の星5
𝐄𝐭𝐡𝐢𝐜𝐚𓇼𓆉𓆛𓆜
「一番の理解者は？」と聞かれて
こう答えられる人は穏やかで満ち足りてる人
「世界で一番 私を理解しているのは
私自身です」
･.｡*･.｡*
何が好きで 何が嫌いで
どんなことに喜び
何に対して怒るのかを知っていて
自分の中に何があろうとも
「それでもいいよ」
と本心から言ってあげられる
自分の中に居場所があるから
いつも安心してられる
＂満ちている＂という感覚は安心から生まれる
あなたの内側こそが安らぎの源泉⟡.·
#スターシード
#スピリチュアル
#安心
#居場所
#理解者
スピと言霊の星22
えむぜ
人は一人では生きていけない。
弱音を吐くあなたにも、ちゃんと居場所はある。
私はそれを受け止めたい。
その言葉があなたの一歩につながると信じて。
#居場所 #孤独を抱える人へ
4
トムクンヤン
大切な人にとって、
そんな存在で、あり続けたいと
思わせる様な
とても、いいお天気の１日でした
📱⏩️2025年2月25日(水)午後２時39分
Bridge Over Troubled Water
833
𝐘𝐔𝐊𝐈𝓂𝒶ℊ𝓇ℯ𝓃
ここにいてもいいよと言ってくれた
#YUKI
#Youcanstayrighthere
#居場所
#生きること
#存在価値
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