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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
#小麦断ち
今朝は、ご飯炊くのが、面倒くさくて、
あり物で😊
冷奴わかめのワカメのせ
大好きな #卵焼き
ドレッシングは、
#なぐさツアー2023 のとき頂いた
ゆずとレモンのぽん酢
さっぱりとして、食欲をそそる味😊
ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ
ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ
それと、昨夜は
#しりとり絵かきどす
楽しかった
詳しくは、@🔹サファイア🔹 の投稿を見てね😊
よわない檸檬堂飲みながら、楽しんだよ😊
次回も楽しみ😊
わたしの絵は、コメント欄へ😊
9
75
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
麺
小麦粉つかうもの
大好き😊🍀*゜
今日から、
#小麦断ち
やってみる。
まずは、明らかに小麦と分かるものを断つ
ゆるゆる、やってみよ
画像は、昨日摂った、小麦たち😊
アンパンマンのマーチ (OP)
666なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
#小麦断ち
#ちょっとした幸福感
#至福のひととき
夜、何食べようかなーって。
お豆腐とワカメのサラダ
おはぎ
アイスコーヒー
あるもので、ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ
ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
洗濯がおわったら、ゆっくり。
#しりとり絵かきどす
楽しみ😊
しりとり~りんごゴリララッパパセリ~
562なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
#小麦断ち ゆるゆるつづけてます
またまた、まとめて投稿
8/30 夜ご飯
レトルトカレーとレンチンご飯
で、目玉焼きカレー
冷奴
8/31 朝ごはん
冷奴 他何もなかった
お客さんのところで、栗ぜんざい🌰
昼ごはん
カットフルーツ(半額)°・*:.。.☆
豚丼(まちかど厨房)
(っ'-')🍨いただきま〜す
ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
午後からも、ご安全にね
おランチの星
570なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
#DDRレコーディング部
#小麦断ち
今日の朝ごはん
カットパインと、グレープフルーツ
(画像なし💦)
お昼ご飯は、
ローソンまちかど厨房の
ミックスフライ弁当
そして、久しぶりに、自枠(雑談枠)やってみた。
#なぐさツアー2023 の話から、来年のツアーの企画に。他のグループとのコラボの話から、
嘘つき壺ツアーの話へ。
どんどん、話が進んで、楽しくなっちゃって😊
また、のんびりまったり、雑談枠やってこ[大笑い]
楽しい時間を、ありがとうございました。
また、遊んでね[大笑い][大笑い]
追伸、VIPルームが、Lv4になりました。
みなさんのおかげです😊
ありがとう
おランチの星353なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
#小麦断ち ゆるゆる、やってます。
また、まとめて投稿
8/28 の夜ご飯
小腹が減ったから、おやつに目玉焼き食べようと思って、焼いてたら、どうしてもご飯にのせたくなって、結局、目玉焼き丼にした😊
そして、@✟まʓㄘゃƕ ✟ が、綺麗な月の画像をみせてくれて、萌え🌙🌙🌙 😊
ありがとう？まるちゃん。
、
8/29の朝ごはんは、画像なし
セブンイレブンで調達
カットパイン
たらこバターおにぎり🍙
冷たいまま食べるチキン南蛮
お昼は、セーコーマートの
大盛りカツ丼
飲み物は、朝から、お茶のみ
午後から暑くなったけど、カツ丼で、頑張れそう😊
夜ご飯は、画像なし🍐
回鍋肉弁当(半額)
と、お刺身
食後は、串団子
沢山食べた😊
おランチの星972なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
#小麦断ち
まとめて、投稿
昨日(8/27)の朝は、前の日の残りを、野菜・豆腐と共に😊
お昼は、コストコのラップなんとかと、トマトわかめ
カラオケ行って、ポテりこ😊
夜は、地元の喫茶店で、ハンバーグのスープカレー🍛🥄
そして、今朝は、何も無くてお豆腐のみ。
お昼は、レトルトカレー、卵焼き乗せ
美味しくいただきました。
今のところ、小麦断ち、続いてます°・*:.。.☆
腸いい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧
恋愛レボリューション21
おランチの星169なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
#小麦断ち (ゆるゆるＶｅｒ．)
昨日 8/26(土)の
お昼ご飯は、カラオケボックスで
海鮮天丼(厳密に言うと小麦入ってる💦)
おやつに、ポテりこ
そして、夜ご飯は、
豚こま炒め (玉ねぎ、シシトウ)
白米
ボリュームありすぎ、半分残しました😊
美味しかった
レコーディングも、小麦断ちも、ゆるゆる
つづけていくよ～...🐌
#至福のひととき
ウマウマラーメン （オルゴール）
おランチの星262なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
#小麦断ち
朝は、炊き込みご飯と、カフェオレ
昼は、キーマカレーのオムレツのせ
と、サラダ
昨日の夜の、カボチャサラダ
カボチャサラダ作り方
カボチャを好きな大きさに切る
レンチンする
火が通ったら
カラシとマヨネーズで和える
(おこのみの分量で)
で、完成
簡単、楽々😊
今日も暑いね
午後からも、ご安全にね🍀*゜°・*:.。.☆
おランチの星578なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
ちょっとした幸福感#小麦断ち
#いとこ
小麦断ち、続けてる
食べたいものをたべる
食べるべきものを食べる
食生活を見直すチャンス😊
今日のお昼は、いとこに誘われて、地元の喫茶店に。
焼肉ランチ😊
美味しかった😋
それと、朝ごはんのカボチャ😊
熱中症アラートが出てます
みなさんも、気をつけて。
午後からもご安全にね🍀*゜.☆.｡.:*・°
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