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EdTwotru
午前中は仮眠をとって
午後からスタート🏃♂️✨️
天候は☀️ 気温は24度🌡 湿度70%💧 風速約3～4m🍃
ランニング環境はバッチリとは言えなかったけど、100分以上は走り込みできた💨
田舎なので、このところ🐻さんの目撃👀情報がチラホラ耳にしてることもあって、ロングコースはやめて、約4.7kmコースを周回
やや起伏があって足がシンドかったけど、もう少しで富山マラソン⛰️🌊✨️
ケガに気をつけながら、やるしかない👊
#ランニング #富山マラソンに向けて
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EdTwotru
28km ランニング
＋3kmダウンラン
後半、やや左ふくらはぎに違和感が出てたけど
7km毎の補給ポイント以外ではしっかり走れた🏃♂️
富山マラソンまで今日を覗いて、あと6日
本日のランで少し自信になった[大笑い]
#ランニング #富山マラソン #富山マラソンに向けて #
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