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mikko

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完全に嫁に行けるし、痩せる朝ごはん。

焦げたネギ入り卵焼き
ふかし芋
キムチ
おつとめラディッシュ
ギリギリのアボカド
嫁にもろてプロテインマグケーキ
コーヒー

#プロテイン #嫁にもろてプロテインマグケーキ #筋トレ飯 #ボディメイク #GRAVITY料理部
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mikko

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平日休み。朝からのんびり朝ごはん。
これからジム行って、エステ行って、体力あったら銭湯キメる予定。

#嫁にもろてプロテインマグケーキ にハイカカオチョコ入れて満足感アップ⤴️
いんげんの胡麻和え←嫁に行ける確率をアップ⤴️
コーヒー
ゴールドキウイで気合いアップ⤴️

行ってまいります。

#GRAVITY料理部 #おはようGRAVITY #筋トレ #プロテイン
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ハル🐈 🧎‍♀️

ハル🐈 🧎‍♀️

オートミールでびゅうしたぞ!
#嫁にもろてプロテインマグケーキ !!
知ってる人いるかなぁ??
ボディメイクしてるYouTuberのちゃぴさんて子が考えたやつ。
めちゃくちゃうまかったぁ[ハート][ハート][ハート]
トッピングしなかったから映えないけど[泣き笑い]
中身はほぼバナナとプロテインとオートミール。
私はプラスでインスタントコーヒーとアーモンドバター。
久しぶりに甘いものこんなに食べてしあわせ[ほっとする]✨
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mikko

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このコーヒー!かわいくないですか?
一個ずつ真空パックされてて、専用のフィルターが着いてるんです♪
ちょい高だけど、買っちゃったのでご披露🥺

からの嫁にもろてプロテインマグケーキwithプルーン。
うまいじゃん😏

#嫁にもろてプロテインマグケーキ #コーヒー #コーヒー好き #GRAVITY筋トレ部 #ボディメイク
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mikko

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抹茶味のプロテインをAmazonセールでゲットしたので、しつこいようだが、嫁にもろてプロテインマグケーキ製作。

オイコス甘いやつ使ったら蜂蜜いらないくらい甘い🤤
地元で採れたブルーベリー入れて実食。ベーキングパウダー入れるの忘れたけど、普通に問題なしw
さてお出かけしよ🥱

#嫁にもろてプロテインマグケーキ #プロテイン #抹茶味 #朝ごはん #ブルーベリー
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今日から三連休なんだが、希望もしてないし、雨だし、飯食ってジム行って顔面エステ行ったろ。

#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #GRAVITY料理部 #おはようGRAVITY #嫁にもろてプロテインマグケーキ
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ハル🐈 🧎‍♀️

ハル🐈 🧎‍♀️

おはよう宇宙。
今日は#嫁にもろてプロテインマグケーキ にほうれん草をぶち込んでみた[ほっとする]
相変わらず映えないね!笑
毎朝、何かしらの野菜摂ってたのがなくなるのが気になって。。
あと、ほうれん草は朝食べるのがいいって、あすけんのお姉さんが言ってたから。。
味は変わらずかな?ちょっと甘味が減るくらいかも。
お腹いっぱいだー。
#ダイエット
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おはようございます[ほほえむ]
休日のおたのしみ。嫁にもろてプロテインマグケーキ🧁
オイさんはお布団から出てこないけど。ちょっと最近寒いからかな。
オイさんと同棲して一年記念でおこたを買おうかと思ってます!
オススメあったら教えてください。ニトリのNウォームいいかな〜って思ってます[ウインク]

#おはようGRAVITY #嫁にもろてプロテインマグケーキ #猫のいる生活 #GRAVITYねこ部 #コーヒー
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