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一鉄
姫路城マラソン🏯3:48:08
東京マラソン🗼3:52:12
姫路城マラソンが本命で3時間40分切る予定でしたが、腹痛からの吐き気と胃痛により3:48でした。
東京はもうファンランでいいや〜とコスプレしましたが、前週のレースのタイムがアレだったもんで、前半は楽しく走ってたら足が売り切れまして、あとは応援だけで前へ進みました。サブ4.5くらいでいいかなーなんて思ってたら気づけばサブ4。ラッキー✌️
今シーズンこれにて終了。
#フルマラソン
#姫路城マラソン
#東京マラソン
#ランニング
ランニング
16
62
さいか
案内が来ると気を引き締めなきゃとなるね
だけどその前に肉離れ🍖回復させなきゃ💦
#姫路城マラソン
REBOOT
637さいか
ちょっとした疑問あとは宿に戻ってゆっくりしよう
#GRAVITYランニング
#姫路城マラソン
328
たくみ
302キロ
週末はロング走をしっかりこなしたけど、
平日の仕事の関係で、ジョグが少ない影響であまり距離が伸びず😭
まあ、12月から30キロ走を6回したから
姫路マラソンへの準備は出来たかな。
あとほ疲労を残さず、質を下げずに量を減らして本番へ挑もう💪
#姫路城マラソン
218たくみ
記録は2時間54分
自己ベストに30秒ほどとどかず…💦
中盤の下りでペースを上げるイメージだったけど、風がきつくて思うように上がらず😣
でもそれも言い訳。
結局は自分が弱いだけ。
とにかく疲れたのでちょい休みます。
また来年以降もマラソンを続けるかは、考えたいと思います。
#姫路城マラソン
317たくみ
294.4キロ
年末に結構追い込んだけど、300に届かず💦
2月の姫路城マラソンに向けて1月こそ３００超えなきゃ！！
#姫路城マラソン
13
みーこ🦋🫧
いつも道路規制されて身動きとれず…
で、今年は最後の規制解除車🚓が通り過ぎるまで応援してきました！
初めてこんなに応援したけどめっちゃ楽しかった😆
もしかしたらGravityのランナーさんとも手を振り合ってるかも(*´艸`)
手を振ったりハイタッチしたり、逆に元気をいただきました🫶
来年からも応援頑張るので、ランナーさんもぜひぜひまた姫路城マラソンへ\(*´꒳ ` \*)♡♪
今日はお疲れ様でした✨
#姫路城マラソン
8
かち
でも倍率1.1倍やから全員当選やろうなあ笑
これで今シーズンは
神戸マラソンと姫路城マラソンで確定🏃♂️
とりあえず神戸で3時間10分切れるように頑張ろう🙂
#マラソン #神戸マラソン #姫路城マラソン
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