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たくみ
302キロ
週末はロング走をしっかりこなしたけど、
平日の仕事の関係で、ジョグが少ない影響であまり距離が伸びず😭
まあ、12月から30キロ走を6回したから
姫路マラソンへの準備は出来たかな。
あとほ疲労を残さず、質を下げずに量を減らして本番へ挑もう💪
#姫路城マラソン
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