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nao
入院して数日後、脳梗塞が発覚。
あれから5ヶ月程が経った今日、
無事リハビリから退院することが出来ました！
リハビリを頑張ってくれた母、
入院中、母以外にもいろいろあった父、
それぞれ大変だったと思うけど、
生きててくれてありがとう。
退院後、お寿司を食べて、
予約していた美容院で母が髪を切り、
お見舞いをもらっていた妻の御両親にお返しを渡しに行き、
無事、本日の予定は終了しました。
帰ってきてからは、自宅の換気扇のフィルターを交換していたら、冷蔵庫の上のホコリ量にビビり掃除（笑）
9の付く日や三賀日は掃除しないほうがいいらしいので、気になる所の掃除はあと30日にやるしかないな…
まずは母へ
退院おめでとう！[笑う]
これから注意することが多々あるとは思いますが、春になったら散歩でもしましょう！
#母
#退院
#リハビリ
#大動脈解離
#脳梗塞
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端保 聡
1期生の故 #清水隆弘 氏
謹んで心より
お悔やみ申し上げます。合掌????
#大動脈解離(#心タンポナーデ)との事。
防ぎ用がないのかな❓
#M’s も18年目のシーズン。
大卒1期生は40歳ですね????
#睡眠 と #献血 と #水分補給
皆さん身体には十分気をつけて下さい????♂️
硫
めっちゃ久しぶりの吉見総合運動公園管理事務所でした(荒川ロード民にはお馴染みの休憩処)。
帰りの向かい風がきつくて速度を上げられず(心拍制限的に)。休憩も増えて結局足かけ10時間近くかかった💧 距離をこれ以上のばすのは巡航速度を上げられない限り厳しそう。あとは坂──たかだか土手を上がる程度でもインナーローまでギア落とさなきゃならんってのはかなりしんどいです。サイコンは心拍ばっか見てましたw
今後はちょっとずつ負荷を上げていきたいのだけど……来月の検査/診察結果次第だなあ😢
#大動脈解離 #リハビリ #心血管リハビリ
#ロードバイク
#GRAVITY自転車部
59硫
無事生き残れたぞ(ドヤ顔
走破距離も(約)80kmまで回復。100kmいけるよう戻すまであと少し！🔥
#大動脈解離
#ロードバイク
37硫
色々ままならない3ヶ月だったが、これからも回復が進むといいなあ。
#大動脈解離
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