人気

AKA🌖
和歌山沖で獲れたという、さわらで...
七味+塩焼き ブロッコリーを入れて[大笑い]
それにしても魚、高いね....
Amaz⚪︎nで冷凍買った方が、エンゲル係数的な意味でイイのかしら?[冷や汗] と思ったり思わなかったりしてます。
#突撃自宅の晩御飯 #自炊 #魚を食べよう #夜は炭水化物抜き #DHA
あー、たまにはブラックタイガーを胡椒漬けで焼き焼きしたいな🦐
更にハラペーニョ入れて激辛!
1日おつでございやした🙇♂️
雨だし+筋肉痛ヤヴァいので、トレーニングはお休みしますzzz

蔵人
よし、12kg減、到達❗❗
とりあえず、アト3kg😤
#ダイエット
#減量
#夜は炭水化物抜き
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