平日のお寝坊さんが嘘のような土曜日。7時半に起きて、1時間のサイクリングからのエアリアルヨガ。だいぶ恐怖心が薄れ、挑戦することからも逃げなくなってきました❣️新しい技にもいくつか挑戦。先生にサポートしていただきながら、前転して布の中に飛び込むことに成功[星]次回は自力で成功させたいです。ヨガ後は畑に寄って1時間ほどお世話し、帰宅後ロマンスグレーマスターの喫茶店へ☕️野菜トースト＆ポテトグラタン❣️久しぶりのカフェランチ、ひと口ひと口堪能しました[ほっとする][ハート]そして月2のメンテナンス（マッサージ）へ。いつもマッサージ前にドームサウナ（岩盤浴）に入るのですが、サイクリング・エアリアルヨガ・畑仕事後の私の体は、いつも以上に燃えており、滝汗をかかせていただきました🔥ボディもフェイシャルも相変わらず痛いしかありませんでしたが、終わった後、嘘みたいに体が軽く、本当に幸せです[ほっとする][星]帰ったら、湯船に浸かって早めに寝よう。明日も早起きして、休日を満喫するぞー[ロケット][星]#エアリアルヨガ #レンタル畑 #喫茶店 #メンテナンス #土曜日満喫
