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ともりん
明太子ご飯😍幸せ🩷🙏

ともりん
今年初めて梅酒を漬けました✨
砂糖無しで、果実酒だけでも美味しくできるとネットで見たので、氷砂糖は入れずに漬けました!飲んでみると、ぜんっぜん甘くないけど、これがホントの梅酒かな😆
蒸し焼き料理の時に入れるとめっちゃ美味しくできてます😋


ともりん
昨日は「海鮮切落しパック」を買って、ミニ海鮮丼にしました😊魚が新鮮で美味しかったです🐟️最近、古古古米じゃなくて普通に日本のお米で安めな物を買おうと思ったら、日本米なんだけど、ブレンドされてる。なんで??この前は生協で5㌔4000円くらいのを買いました。それに玄米と、もち米と十五穀米を混ぜて炊いてます。ブレンド米にブレンドしてる😅💦

ともりん
大好きなお赤飯をいただいたので
目でお裾分けです[笑う][目がハート]

ともりん
自分には絶対ムリだと思ってたけど
食べ物でそんなに精神面まで変わるのか…。
病気もよくなって、若返るなんて凄いな。
いっぺんにはムリだけど、まずは植物油と白砂糖を抜いていってみよう…。
そう思ってYouTube見てたら
みんないろいろ四毒抜きレシピを載せてくれていた…。
ちょっと感動🥲
その中から、新玉すりおろし、醤油、酢、塩を混ぜて作るドレッシング?タレ?を作ってみた。味見しながら、作ると、プラスみりんと料理酒入れたら更に美味しくなって、
茹で野菜やお肉をとても美味しくいただけた🥹🩷
茹でたり蒸したりすると、油使わなくて栄誉もとれて、簡単で、改めていいなぁ〜って思った🥹
ゴマダレも作ってみようかな。
最近少し安くなった野菜を沢山、美味しくいただけて、幸せを感じられた一日でした😌✨✨
#食べることができる幸せ
#四毒抜き
ともりん
ごった煮とお焼き(水切り豆腐、米粉、片栗粉、キャベツ、ネギ、ちくわ、卵、和風だし)ゴマ油で焼いたので、3毒抜きです🍀ゆるふわです[照れる]


ともりん
昔、娘が小学生か中学生くらいの時に、流行ってプレゼントしてくれたタジン鍋。四毒抜き(ゆるめ)生活始めて大活躍中😆蒸し料理が増えました🩷

ともりん
簡単温玉ご飯🍚

ともりん
昨日の四毒抜きご飯🍚
無印で購入したぬか床で簡単きゅうりのぬか漬け🥹🩷洗って拭いてつけるだけ。毎日かき混ぜなくてオッケーなんです🥹ズボラな私にピッタリ✌
甘い物はまだ卒業できず、バナナ食べちゃってます😋緩くても続ける事が大事だと思ってます☕


ともりん
日本だぁ~🥹✨✨

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