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くるみ
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ZNO
今日は、定時に起きれたので、余裕を持って準備しています。ゴミ捨ても終わったしッ！
十五穀米＋玄米＋グリンピース＋ジャコ＋少し昆布茶
のおにぎりを作りました。混ぜすぎたけれども、朝食で摂り、美味しかったです。食感が色々。
十五穀米は、栄養面、血糖値、腸内環境イコール免疫力に良いようで、一緒に炊くだけなので、「ちょくちょく」戴こうと思います！
混ぜるだけのレジ横の小パックなので、恐らく他にもっと安く摂れる方法があるはす！！
週末に向けて、ケチケチで参りましょう
#おはようGRAVITY
#おにぎり #十五穀米 #ケチ
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k
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アキア
2021.05.25
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