人気
のん
リハビリしんどくない？
#前十字靭帯断裂
#半月板損傷
#手術
223
ちゃんみ
#前十字靭帯断裂#変形性関節症#PRP療法経験
111
たんこぶ
今月の下旬からオールで対人入れる✌️✌️
#前十字靭帯断裂
241
はる
フツーに歩いてて明日リハビリ。
怒られないかな。
#前十字靭帯断裂
351
あっきー🏐🐝
#前十字靭帯断裂 #バレーボール
27
こころ
夕食のビール後に、エアロバイクを40分〜60分
運動後の膝の痛みが軽減しました！
エアロバイクと膝痛を調べると
↓
膝関節の可動域を無理なく広げることができ、関節のこわばりを防ぐ効果も。関節を動かすことで血流が促進され、炎症を抑えることにも。
動かすことが大事ね
#膝痛
#前十字靭帯断裂
524
✧｡*ぴぴ⋆｡˚✩
そして…
落ち着きました…。。。
明日は10時30分〜
4時間超えの手術(´°ω°)ﾁｰﾝ
午前中から
4時間以上も寝かせられたら
夜、寝られへんやんか〜〜( ･᷄ὢ･᷅ )
明日、手術終わったら
無事かどうか…投稿がんばる！！！
応援、よろしくお願いします😭😭😭
#手術 #前十字靭帯断裂 #側副靭帯断裂 #半月板損傷 #外骨腫切除
819
そら
約10日間お世話になります。
明日、オペ。絶対痛い（泣）
しかも、退院してすぐ期末テスト（泣）
#入院 #手術 #前十字靭帯断裂
518 もっとみる 
関連検索ワード