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ム
合わせてるだけなのよ
波風立ててめんどくさくなるよりは
合わせて楽しくやるほうがいいと思って
意見を言って嫌われるのが嫌だから言わないだけ
意志の弱い先輩でごめんなさいだわ#考え過ぎ #元鬱病
4
E.O.（イオ）🎙️🤘
少なくとも俺は#鬱 なんか絶対ならないと思っていた人間です。
#元鬱病
15E.O.（イオ）🎙️🤘
間違っても「鬱は甘えだ」とか「頑張れ」とか、「負けるな」とか言わないで欲しいです。
俺もそうだったけど、「鬱は甘えだ」→「あ、じゃあ俺（私）はダメなんだ。（自己肯定感の低下）」
「頑張れ」「負けるな」→「○ね」と言っているのと一緒（知っている人は当たり前なんだけど、まだ言っている人見かけるんだよね）
「鬱とは無縁」と思っている人程なる可能性は十分あります（精神科の先生が言ってました）
#コレは個人的意見も混じっていますがほとんど精神科の先生の言葉です
#元鬱病
#鬱
416E.O.（イオ）🎙️🤘
さて、風呂入ってYouTubeみるべ！
#鬱防止
#元鬱病
15E.O.（イオ）🎙️🤘
調子乗って上り坂ばっかりの選んでたら地獄を見ました笑
風呂入ってゆっくりします！
#鬱防止
#セロトニン活性化
#GRAVITYランニング部
#元鬱病
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