めっちゃ寒いけど天気最高🌞✨✨リハビリトレ今日は脚🔥🔥🔥180kg 1172.5kg 2 2 1 2ハックスクワット252kgまで 3〜8r 7sハックマシンカーフレイズ307kgまで 10r 5sインナーサイアウターサイ3sづつ腹筋マシン 3sいつの間にか2時間半過ぎてた⏳スクワットがなんとか180kgまで戻ってきた👀✨来週は180で2か3回行けたら良きかな🫶🏽❣️毎週10kgづつ戻ってる🍙✨てかスマホがなぜかジムで流れてる曲調べてた🎧#距離ガール #オレは空腹ボーイ #今夜は食べ放題行きたい#体調もほぼ回復してきた感#小さな成長の積み上げ
