歌う気力があれば歌う。それすら無理なら仕事も休んで何もしない。休む事に罪悪感も感じないよう切り替える。情緒不安定は自分への危険信号。軽くみてると後々取り返しがつかなくなる事もある。#仕事休めないなんて事ありえないから#会社はいなきゃいないで何とかするから#たまに自分を甘やかす事を覚えると楽になる
