しごおわ、おつかれさまです！先週から続けてる仕事内容で、筋肉痛と疲労で体ガッタガタです⚡️雨で☔ 走りにも行けないですし....大人しく休みますよーzzzとりま、35kgをひたすら持ってRTAしてる感じでした💪 ㊙️握力（前腕）、腹斜筋、大胸筋、僧帽筋がヤラレてます#仕事 #筋トレ #伊之助ボディになりたいな
