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モグモグ
2日目の塩豚のスープ。玉葱がとろけて益々美味しい🤩今朝は雨もやんで良い天気。気持ちの良い朝です✨
#今朝の朝ごはん
2
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さり🐑🖌️🐇
今朝は8枚切りの食パンを消費する為に、サンドウィッチを作りました。
ナカミは
★レタス、チェダーチーズ、スライスチーズ、トマト🍅、ハム
★ヨーグルトは、惠
バナナ🍌とゴールデンキウイ、ミックスベリージャム
お腹いっぱい〜😊
40モグモグ
おひとり様用カウンターで、思う存分食べた。
家に帰ってから寝るまで友達とたわいもないLINEを交わしてて、あぁ何か紛れたなぁと眠りについたのだけれど、すんごい後味の悪～い嫌～な夢を見た🥺💧💧💧
やっぱりストレスは良くない😣
朝は実家から送られてきたキャベツをどっさり使ってスープにした。
優しい味が染み渡る。
土日でしっかり発散しよう💪
#今朝の朝ごはん
335モグモグ
太陽礼拝という動きを108回続ける。約2時間ずっと動きっぱなし💧かれこれ6回くらい参加してるだろうか🤔初めて参加した時はあまりのキツさで、もう二度と参加しないと思った😅それと同時にやり切った達成感で、マットの上で仰向けに寝てクールダウンしてる時にポロポロ涙が溢れた。年々体も慣れてきて初回程のキツさは感じなくなった。今年は事前に先生に徹底的に太陽礼拝の動きをチェックしてもらい、筋肉の使い方を修正してもらったおかげで本当に楽にやり切った💪何か体って使い方次第でこうも変わるのかと驚いた。楽ではあったけど、やり切った達成感は勿論有り、今年も終わりだなぁとしみじみした。イベントの後は生徒さんと先生と共にこれまた恒例の忘年会🍻この忘年会は本当に清々しく飲める😂今朝起きると軽い筋肉痛はあるものの、例年の様な疲れは残ってない👌という事でモリモリ食べて今日も楽しもう😁
#今朝の朝ごはん
332モグモグ
前に買っておいた柚子＆山椒のクラフトビールを開ける🍺
これ飲める！美味しい～✨
#今朝の朝ごはん
#ビール苦手
627モグモグ
出掛ける日に降水確率100%はちと萎えるなぁ💧
朝、3~4日前に仕込んでおいた塩豚でジャガイモと玉葱を煮込んでスープに。味付けは岩塩と風味付にエジプト塩とローリエ。シンプルだけど身に染みる美味しさ👍✨
#今朝の朝ごはん
25モグモグ
朝ごはんは勿論かやくご飯☝️
おかずは、一昨日友達にドライブに連れて行ってもらい郊外の道沿いにある昔からある人気の鶏肉屋さんで買った赤鶏を実家の丸大根と炊いた。友達が味付けを濃くすると勿体ないかもって言ってたので、クミンやローリエで風味付けし味付けは岩塩のみにしてみた。鶏肉の味が濃くてめちゃくちゃ美味しかった😋
#今朝の朝ごはん
#かやくご飯
#赤鶏
24モグモグ
モリモリ朝ご飯💪
一日中☔️っぽいなぁ・・・
ぼちぼち出掛ける準備しないとね。
#今朝の朝ごはん
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