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ぱぷわ
私たちの脳はネガティブに
なりやすい状況にある
心理学者のショーン・エーカーは
脳をポジティブにする方法をこのように述べている
「その日に起こった嬉しいニュースを
３つ書き留めそれを21日間続けましょう」
「そうすると脳は
世の中のネガティブなものではなく
ポジティブなことをまず見つけようと
働くようになります」
ショーンはさまざまな企業で
この方法を教え
多くの成果が上がっているそうだ
#NOWPLAYING
じゃあ今日からやってみる
#今日起こった嬉しいニュースを3つ
1日目／21日
・モバイルバッテリー買った
・しっかりとしたお昼ご飯食べた
・ぐら友さんになんか褒められた
すんげぇ難しい[びっくり]
いいことがしたい
15
154
ぱぷわ
あぶないあぶない
三日坊主どころか
1日で終わっちゃうとこだった
2日目／21日
・ぐらのロックの日が楽しかった
・プレゼン上手くいった
・明日お休みできる程度に仕事が完了した
……1番目以外ハタから見るとつまんねぇ〜[大泣き]
#NOWPLAYING
プレゼント
1136ぱぷわ
ダメダメでしたね
昼間同じくらいの距離を
歩き回ってからのランだったので
ホント疲労が酷かった
いい訳いい訳
#NOWPLAYING
#ランニング
#GRAVITYランニング部
#今日起こった嬉しいニュースを3つ
・お休みでお散歩してたな
・健康診断 特に問題なしとの事
・やっぱり美味しい冷やして食べるファミマのバウム
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