おはようございます[照れる]最近よく足がつります。。イタイ…(ノ#´Д`)イタイ寝てる時も起きてる時も水分不足ですよね。。栄養不足もあるのかな?1Lの水筒持っていて出来るだけ飲んでるのですが、、もしかして水じゃない方が良い?木曜日ですねみなさんにとって良い一日になりますように✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿#水分補給忘れずに #今日も暑い一日 #予報は35℃ #今日もご安全に