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とちおとめ🍓

とちおとめ🍓

この間、病院行きましたが、
やさしい先生でした(*´∀`*)🍓

お守り用のおくすりをいただきました✨
すこしずつ少しずつ進んでおります♪

#おやすみGRAVITY
#おつかれGRAVITY
#今日もありがとう
#ひとりごと
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とちおとめ🍓

とちおとめ🍓

"この道に近道などない"
そう思えれば気が楽になる

焦らなくていい ゆっくり少しずつ
そのままでもいいんだ

あえて言うならば
"この地道な1日を過ごすこと"
こそがなによりの近道である

#おつかれGRAVITY
#今日もありがとう
#ひとりごと
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とちおとめ🍓

とちおとめ🍓

1ヶ月にいちどの病院の日✨
ひとりで人混みや電車はやはりまだどきどき。
やっぱり緊張してました〜〜

そんなとき、いっぱいいっぱいになる前に
自分から少しはなれて、客観的にみることが
できると、いいのかなって思いました🍓

「緊張してだめだ〜」より、
「あ〜自分いま緊張しちゃってるな〜」
「やっぱり苦手なんだな〜」と、そのままの心を認めてあげるとすこし深呼吸するよゆうがでたりしました♪

そして自分が信頼している人に話を聞いてもらうということが、大事なのだなとあらためておもったりしました☕
できたらすっきりして帰れたら素敵ですね🌟

#おつかれGRAVITY
#ひとりごと
#ひとり時間
#今日もありがとう
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とちおとめ🍓

とちおとめ🍓

便秘のマッサージしてねる!
おやすみなさい(*´∀`*)✨
今日もありがとうございました🍓

#ひとりごと #おつかれGRAVITY
#おやすみGRAVITY
#今日もありがとう
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ハル☀

ハル☀

小さな幸せ小さな幸せ
雨が降った後に期待する事は❓️


辛い時、不安な時、落ち込んでいる時…

ここで出会ったbestieに、
私は何度も助けてもらっている🍀

感謝の気持ち、これからも持ち続けていくよ👍

そしてもし許されるのなら、
それをこれからもずっと伝え続けていきたい。

『恩返し』なんて、
おこがましくてとても言えないんだけどね…。


虹🌈が出るといいね🍀
応援してるよ🤞

#妄想じゃないよ
#今日もありがとう
#虹の意味分かってくれるかな?
#ひとりごとのようなもの
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Lyla

Oasis

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ハル☀

ハル☀

人間関係の維持には『努力』が必要だって…。

コミュニケーションのキッカケを大切に、
それをちゃんと相手に伝える事🍀

習慣化している人には、
当たり前の事なのだろうけど…。

『努力』として続けている事は、
いつか続かなくなっちゃうのかな…。

維持していたい関係性は
『努力』としてじゃなくて、
自然に継続していきたいって思った話✨

#小さな幸せ
#今日もありがとう
#ひとりごとのようなもの
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ビスケット

YUKI

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