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なっちゃん
今日もよろしくお願いします⟡.*
今日の妹用のお弁当は『冷やし中華弁当』
いろいろと賑やかですが
下にたくさん麺が入ってます( ́•ૢ 。•ૢ ̀)
もう秋になっちゃったから
サブタイトルは
『ありがとう、夏🌻』でいきましょうか( *´艸`)
タレは凍らせてランチポットに入れます⋆*
楽しいランチタイムになぁれ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
#おべんとう
#今日の弁当
#冷やし中華
#今日のランチ
98
1.1k
なっちゃん
#フラワーオンフライデー
金曜日に花を💐⟡.*
今日のお花は『ひまわり弁当』🌻⑅ᵕ̈
妹用です(*ˊᵕˋ*)
ウインナー星人が
埴輪みたいになっちゃいました～
#今日の弁当
#今日のランチ
#明日から夏休み✨
71248
あまひで
誰にでもあること
フラットの状態が真ん中であれば
沈んだ気持ちになると針は左に振れ
気分が高まると針は右に振れる
落ち込んで這い上がれない気でいるのは
針が左に振り切ってる状態
まずは少しづつ修正せんとアカン
測定するものには
だいたいゼロ調整がついている
右にも左にも振れておらず
針は真ん中を指している
これを自分の心に取り入れてみる
針が真ん中を指しているときは
心が落ち着いている状態
真ん中にする為には
深呼吸したらええ
フラットな状態であればあるほど
周りも自分もよく見えるってもの
注意点は短期間で結果を求めるな
左に振り切った状態というのは
様々な苦難が積み重なって出来た代物
易々と出来たものではない
つまり、簡単においそれと元には戻らない
繰り返しの積み重ねが大事になってくるね
おーはーよ😃
#朝のええこと
#今日の弁当
15130あまひで
つまらん
つまらんということはマイナス面でしか物事が見えてない
マイナスで捉えてしまうと当然、身の回りにあるものへの感謝というものがそこはかとなく薄くなってしまう
じゃあ、そもそもなんでつまらんようになったのか
余裕がない？
疲れ？
つまりはキャパオーバーしてるということ
蓄積による疲労は一日やそこらで回復するものではない
今のままで今後も続けていくと間違いなく身体と精神に大ダメージを喰らうことになる
仕事の仕方に見直しが必要
ってことで今日からおもっきり手を抜くことにする
客がなんじゃい！
会社がなんじゃい！
大事なんは自分じゃ！
自分がまともではじめて他人にまともに接することできるんじゃ！
今日からダラダラ～ちょいマジからのダラダラダラダラとする
#朝のええこと
#今日の弁当
#GRAVITY料理部
27109なっちゃん
今日もよろしくお願いします⟡.*
まだまだ絶賛夏休み中な妹①
今日は家に篭もる日だというので
妹用にお弁当を作りました🍱
タイトルをつけるとするなら…
『ベイマックスの もうすぐ秋だね弁当🍁࿉࿉』
フリルレタスがモリモリすぎて
アフロヘアのベイマックスに
なっちゃいました〜 ( ꕹ )
どんぐり坊や可愛いでしょ～ ࿉࿉ ̖́-
#お弁当
#今日の弁当
#今日のランチ
#ベイマックス
#SUPEREIGHT オーラス当選 (ˋ͈ࠏˊ͈ ︎︎︎︎︎)𑁥"
3754
デット パロット
今日の奥さんの手作り弁当。
炒り卵、唐揚げ、さつま揚げ、あとミニトマト。で、デザートにミカン。シンプル。
感謝していただきます🙇
お弁当の星♡ ̖́-
144
ハル
170
あやこ🐾໊
#シンプルなのり弁
#ちくわ失敗したドンマイ
38
AKA🌖
GRAVITY日記あとは流して、休暇です。
#自炊 #今日の弁当 #料理 #雑穀
弊社、夏休みが存在しなくて通常は仕事。
ワタクシは業務予定ないから有給取得...(￣▽￣)
自炊の星237 もっとみる 
新着
デット パロット
今日の奥さんの手作り弁当。
卵焼き、コロッケ、ほうれん草とミートボールの炒め物、あとミニトマト。ご飯にはひじき。
今日は奥さんが忘年会で泊まりなので、夕飯を考えないとなぁ。
感謝していただきます🙇
お弁当の星♡ ̖́-12デット パロット
今日の奥さんの手作り弁当。
卵焼き、ちくわとエノキの炒め物、鶏の手羽、あとミニトマト。あぁ、ご飯に白菜の浅漬け。
相変わらずご飯をラップの形のまま入れてるなぁ。
感謝していただきます🙇
お弁当の星♡ ̖́-20
じゃあキィ鎖🥂
昨日作ってくれたみそ鍋
ボンレスハム表面焼き
卵焼き
21デット パロット
今日の奥さんの手作り弁当。
卵焼き、白菜の炒め物、ハンバーグ(多分イシイ)、あとミニトマト。ご飯に明太子。で、デザートにミカン。
感謝していただきます🙇
お弁当の星♡ ̖́-25じゃあキィ鎖🥂
今日は自分が作った日
エリンギバター醤油炒め
27じゃあキィ鎖🥂
今日も妻の手料理つめたただけ！✌️
23デット パロット
今日の奥さんの手作り弁当。
卵焼き、厚揚げとシメジのマヨ炒め、シューマイ、あとミニトマト。で、デザートにミカン。
シューマイにソースが。そうだったかな？
感謝していただきます🙇
お弁当の星♡ ̖́-21
y10
気分転換に弁当作りを始め楽しくなってきて盛りすぎたー🤣コレは量が多いとコゾーに言われるレベルだなwしかしだな…弁当作ってるんだから文句受け付けない基本ね！！
弁当にはギミックがあると楽しいから多用するのは海苔。
ご飯はのり弁の二重。1段目は淡口醤油を付けた海苔。上の海苔は仕切り海苔。
青椒肉絲弁当となってる。
もしもの時のために明太子ちゃんもちくわ君の下に隠してある。いけるだろーよ。
ささやかでも美味かったって言われると嬉しくなるんだなって思うよ。
あーコレからの仕事がだる過ぎる。
なんか良いことがあると良いなー🥺
#今日の弁当
#お弁当
13じゃあキィ鎖🥂
卵焼きとあとは、妻の手料理✨
自分の料理より美味しいからうれしい
319デット パロット
今日の奥さんの手作り弁当。
卵焼き、白菜とミートボールの炒め物、さつま揚げ、あとミニトマト。ご飯には鶏そぼろ。で、デザートにミカン。
感謝していただきます🙇
お弁当の星♡ ̖́-18 もっとみる
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