今夜は12キロラン先々月から走行距離を増やしてるので脚の疲労感は半端ない。ケアを真面目にしないとね。久しぶりに体重63キロを切ったので嬉し。まぁその後お酒飲むんですぐ増えるんですけどねw#ラン記録 #今年もフルマラソン #8月は汗だく
