#今は自己肯定感下がり中 ただ兄や弟が褒められてるのを見るだけで「お前は全然出来てないよね」って大きな幻聴が聞こえる。ちょっと、自己肯定感下がっちゃってるみたい。気分も下がり気味。。Gravityの友達の投稿ですら、少し言葉がキツく感じる。普通の状態の時はどうも思わないのに。ゆっくり休もう[照れる][ハート]薬減ったから幻聴と幻覚が頻繁に出るようになっちゃった💦大丈夫、大丈夫[ハート]大丈夫だよ。ゆっくり休めば[ほっとする][ハート]
