前回の健康診断ヘモグロビンa1c6.8から5.7まで下がりました！体重も157から137まで軽く食生活、運動したら下がりました！めちゃくちゃ頑張ったんやないでしょうか？空腹時血糖値は107と若干高いですが自力でここまで出来る俺、、、やれば出来るじゃん、、、#ヘモグロビン5.8#糖尿病#健康診断#人生初めてのダイエット
