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Poifull🍋
#パニック障害 #不安障害 #予期不安
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Poifull🍋
#パニック障害 #不安障害 #予期不安
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ঌ༅͙̥̇໒ DJビール
バイト採用決定してるような感じですが
面接が今日の1時にあり
これで落とされたら😱
めっちゃショックだろうなー！
立ち上がれないかもしれない😓
来て欲しいって言われて
落とされたら
あー😮💨どうしたら良いのか？
頼まれていくのだから
イヤイヤな顔が出てるのか？
やっぱり
当然のような顔はせず
働かせてもらいたいと思ってる顔で
面接受けよう！
通院したおとつい
先生にまた心臓悪くなるかもしれませんごめんなさい🙏と言ったら
頼まれて行くんだから時給交渉しないとダメだよと笑いながら
強く言われた
それが私には苦手
交渉ってどうも本当に苦手
朝8時からバイトなど行きたくない😭
行くと給料もらえるから
頑張ろう[笑う]
生活のために頑張ろう！
物価高 働かなければ[冷や汗]
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MIZUKI
例えるなら幻術にかかって苦しみが襲って来る感じです💦
例えになってるか分からないですけど😴
ごくたまに怒るんでこれだけは薬飲んでも効果ないので頓服飲んでないです。
起きたら嫌な気分ですがそれ以降は普通に戻ります!!
#うつ病 #不安障害 #幻術 #予期不安
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まぁー
#精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
323まぁー
今日自分を奮い立たせ無理矢理行ったら主治医の先生いなかった、絶望的に待たされた
いつもより人少ないのに何で
#精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
222まぁー
これで又昼夜逆転になって行くんかな
#精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
122Poifull🍋
初めての過呼吸、パニック発作は熊本地震。
それから数年は何も無かったけど、、、
一年前、夜更かしや環境の変化などで体調崩す。パニック発作が連発し出す。
↓
【呼吸器内科】→病院内でパニック発作起こしてその時の主治医にこれは心療内科案件です!!!言われ、荒治療的な対処法で過呼吸は止まる。
【一年後 心療内科行く】→パニック障害と社交不安障害でしょうね…からのSSRI初期の副作用で断念、1日1回メイラックス服用だけでコントロールする。
【かかりつけ医(消化器)で検査】→受付後の血圧測定で最初150/98、2回目で140/89。心電図の脈拍数135。医者｢頻脈だけど、それ以外は専門じゃないから何も言えない｣←信頼出来る先生。胸部レントゲンは異常なし。甲状腺の血液検査も基準域で異常なし。医者｢精神的なものだと思いますよ｣。循環器内科に紹介状書いてもらう。
【近いうち循環器内科 受診予定】
↑↑↑↑↑
イマココで、何も無ければ一旦区切り付ける。
てか、20代で心疾患とかごく稀でないから！今楽しも!?マジでその不安こそ不健康だし、時間の無駄だから安心しなって!!!!!って何回も何回も自分に言い聞かせている。全部 自律神経だって!!!言いながら。これからクソ暑くなって外に出ずらくなる前に動けるうちに動くんだ………
#パニック障害 #不安障害 #予期不安
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KORO
#ひとりごとのようなもの
#予期不安
#過食
20まぁー
身体大切にして下さい
#精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
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Poifull🍋
#パニック障害 #不安障害 #予期不安
26Poifull🍋
#パニック障害 #不安障害 #予期不安
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マサル
ちょっと大きい風吹いたり物が落ちたりしただけでもビクってなる
もうしんどい
いつかは何かしら来るのはわかるけど
せめて体調が万全なときがいいです。
台風も夕立も無理です。
１年３ヶ月治ってないけど
今年中には治したいと思ってる
いや治す！！！！！
今は小心者で何事もビビるから
雨も小雨で暑さも３０度くらいで夜は涼しくしてください
おねがいします
#前失神性のめまい
#元気になりたい
#予期不安
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グリー
夜ご飯のあとに
はちみつで割って飲んでみた🍎
りんごも食べれるし
お酢なんてむしろ大好きなのに
初めて口にするものに対して
不安が強くて一気に体調不良。
脳が不安感で怯えてる感じ😣
なんなの、この病気😭
マジで自分の体がムカつくわ😫
#パニック障害
#予期不安
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との
やっぱり予期不安ってもったいないですね。
もう1つは午後です。
謙虚に柔軟にやりたいです。
#予期不安 #不安
3との
おはようGRAVITYうまく眠れなかったです。
久しぶりに予期不安に支配されてます。
ちょっと胃がムカムカしてる。
#おはようございます #予期不安 #不安
3
ともぇ
何十年かぶりに母を連れ出して散歩しただけで
友人、従姉妹、引きこもった理由を知ってる知人が驚いて一緒に泣きながら褒めてくれた[大泣き]
それからコンビニにも挑戦した
その何回目かで定員やらかしてくれてコンビニが恐怖になった...
母にコンビニリハビリする言うたら2500円くれて
握りしめて初昼間に挑戦したんだけど...
母の好きな物を買ったり私のお菓子をご褒美に買ったり計算機使いながら2500円分をカゴに入れて
レジに並んだ(友人が心配して何人かと通話しながら)
レジに並んでドキドキしてたんだけどね
後ろのおじさんがタバコだけ買うみたいで足をダンダン音させながら私の後ろに立ってる
私の順番が来てレジ打ちしてもらうと何故か
料金5000円になった？！
ここでもはやパニック発生
「2500円しかないので足りない分減らしてください💦」って伝えて後ろのおじさんは「チッ」って舌打ちされたので、後ろに振り向いて「ごめんなさいごめんなさいごめんなさい」を何故か連呼して謝ってたら
バイトさんが「大丈夫ですよ レジの打ち間違えです」
どうやら全ての商品をx2で計算されていた...
謝罪もなく商品を渡されてレジをあとにしたが
その間通話組が大暴れ
「どこの店やー電話したるー！！[怒る]」
「担当に電話を渡して変われー[怒る]」
「また引き篭ったらどうしてくれるんだー[怒る]」
「謝罪聞こえなかったんだけどーー[怒る]」
何故か皆んなお怒りで...
「大丈夫だよ...どうにか買えたよ？」ってパニックになりながら半泣き状態で帰宅
そんな半泣き状態の私に何があったのか母が驚いてたので通話組が説明してくれた
この件から昼間のコンビニは一度もいけなくなった..[大泣き]トラウマになったのかな〜
#トラウマ #広場恐怖症 #対人恐怖症 #予期不安
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༺kaii༻🐬
#うつ病 #パニック障害 #予期不安 #外出 #通院
精神を癒す星
1435༺kaii༻🐬
認識できている。
マインド不安定の証拠。
gravityに吐き出すが良いか、
gravityを開かずにいたら良いのか、
其れさえ良くわからない。
脳の回路がうまく繋がらない。
繋げられない。
Eight Rules of Life
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#うつ病 #不安障害 #予期不安 #対人恐怖症 #精神を癒す星
安定剤投下しよう。
休めなきゃ。
細胞たちを。
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