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さく
娘にも止められて、起きるの諦めて布団に逆戻り～[穏やか]
そういう症状もある病気だから仕方ない、、仕方ないんだけどもぉ[大泣き]
#うつ病
#乖離性障害
#不眠症
15
さく
適量より少ないのに。。
流石にお散歩チャレンジはお休みしまーす。
#うつ病
#乖離性障害
#不眠症
12さく
でも頑張ってドライシャンプーゲットしてきた！！
#うつ病
#不眠症
#乖離性障害
29さく
夢見も悪くてツラいよ～。。。
#うつ病
#不眠症
#乖離性障害
68さく
気持ち悪い～[大泣き]
中途覚醒もしたけど、1～2回だからまだ寝れた方かな。
#うつ病
#乖離性障害
#不眠症
7さく
午後疲れて少し寝れたので、
夕飯作り頑張りました！
温キャベツのよだれ鳥のせと野菜入り玉子スープ。
これが限界[泣き笑い]
でも今までよりはバランスとれてるハズだから、続けられるようにぼちぼち頑張るぞ！
#うつ病
#乖離性障害
#不眠症
7さく
良かった！！
でも今日まで頭痒くならなかったのはドライシャンプーのお陰。
ドライシャンプーありがとう[照れる]
教えてくれた方ありがとう[照れる]
#うつ病
#乖離性障害
#不眠症
7さく
寝起きから不調だったから無理しちゃいけない日だったのに、
内科系疾患の事もあるし、子供達の事もあるしで、結局頑張って朝ごはん作って、食欲ないけど納豆ご飯と具だくさん味噌汁食べて、、
散歩チャレンジも不登校の子供の生活リズムも兼ねてるから頑張って行ってきた。。
そしたら頭痛と耳鳴り通り越して耳の中が痛い[大泣き]調子悪い時なるやつだ。。
#うつ病
#乖離性障害
#不眠症
34さく
不安しかないけど、週1通所だからなんとか頑張らないと。。
新しい抗うつ薬のイフェクサーが効きますように🙏
#うつ病
#乖離性障害
うつ病の星
618さく
後でお迎えもあるから、追い薬。
この頭の中にシャンシャン響くの何なんだ～[大泣き]
#うつ病
#乖離性障害
#不眠症
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新着
さく
ツラい。。。
#うつ病
#乖離性障害
#不眠症
うつ病の星1421さく
身体が重いよ～[目が回る]
今日の最低限のタスクはほとんど終わらせたし、まずは休もう！
#うつ病
#乖離性障害
うつ病の星810さく
今日はあら煮と味噌をきらしてたから卵スープ。
キツいよ～[大泣き]
#うつ病
#乖離性障害
うつ病の星617さく
・業務スーパーに買い出し
・溜まった洗い物をする
・七草雑炊を作って食べる
とこまでいっきに頑張りました[泣き笑い]
途中休んだら動けなくなりそうだったからいっきに。。
あとは薬飲んで休みます[穏やか](もう無理)
#うつ病
#不眠症
#乖離性障害
うつ病の星1021さく
1錠でなんとかならなさそうな勢いだから…
あぁぁ～やだやだ。。
抗うつ薬も向精神薬も気分安定薬みたいなのも飲んでてこれ？
昼寝もしたのにー。
調子が悪いんだろうから仕方ないのはわかってるんだけど、今はうわぁぁ～ってなっててここに八つ当たりみたいに吐き出しちゃいました[大泣き]
#うつ病
#乖離性障害
#不眠症
うつ病の星1217さく
調子悪いなぁ、、、
#うつ病
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うつ病の星1624さく
何もしたくない、、できない。。
色んな感情がごちゃ混ぜでうまく吐き出す事もできない。。
疲れました。。
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