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時間ではなく
"今この瞬間を大切にする"
その意識かもしれません
確かに毎日は
忙しく過ぎます
でも立ち止まって
考えてみましょう
いつかのために
取っておいたあのワインが
賞味期限を過ぎていたことは
ありませんか
そのうち行こうと思っていた
あの小さな旅行が
実現しないままでは
ありませんか
完璧なタイミングは
ほとんどありません
だから少し不完全でも
今という時を自分で作り
選んでいくことが大切です
"今を生きる"とは
壮大な計画だけでは
ありません
帰り道に空を見上げ
深呼吸すること
思い立って違う窓辺で
お茶を飲むこと
5分だけ大好きな音楽に
浸ること
そんな ささやかな今の
積み重ねが日々の色を
変えていきます
今日は二度と来ません
明日の準備も大切ですが
今日という一日を
自分なりに満たしましょう
完全でなくていい
少しだけ心の声に耳を傾け
今できる小さなことを
一つ始めてください
その一歩があなたの一日を
少しずつ動かし始めます
さあ今日という素敵な日を
自分らしく明るく過ごしましょう
#小林弘幸
#リセットの習慣
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きた
小さなことでも習慣化していきたいね
#リセットの習慣
読書の星
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