走って来ました〜！ランニングのコースは主に4種類持ってるんだけど、コースを思い浮かべる度に吐き気がする程辛くて「どーしよーかなー」と悩んだあげく、1番長いコースわ逆から走りました(´・ω・｀)分かった事2つ逆から走っても辛い逆から走ると距離が短く出るうーん😓あ、でも良かった発見がある走り終わった後の冷たいシャワーは気持ち良い！サウナ後の水風呂みたい😚ビール飲みたい……（我慢😤）#アラフィフ男子 #ランニング #水シャワー#ランニング中の音楽 #結局昔のR&B
