今年初異世界ラン！走り始めのいつものルーティン🏃ゆっくり走って身体の痛いところを確認しながらそこを労わりながらのランニング心はどうだろう？いきなり無理してる？痛いところを無視してない？身体の準備運動と同様に心の準備運動をして痛いところを労ってあげたいなうんそう思う😊#ひとりごとのようなもの #ランニング #異世界 #ランシュー新調 #ホカオネオネ
