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たつし
#ランニング #ジョギング #ラン #ジョグ#クリスマス


ふわり
今日走らなかったらいつ走るの=͟͟͞͞🏃=͟͟͞͞
たくさんのミミズが干からびてたよ
私も干からびそう🫠
梅雨明けて真夏☀️ランできるかな
初めての夏を☀️🍉🌻を迎えます
#そろそろ梅雨明けかな
#シャワーして飲んじゃった🤭
#ラン
#必要とされないなら
#シャボン玉 🫧𓂃𓈒𓏸




ふわり
昨日の記録
18.27 km 02:08:39
10k超えると足がぁぁ🫠やばかった
バナナ🍌𓏸𓈒食べてすぐ走ったけど
うぅってならなかったよ[笑う]
シチューが食べたくなったなっ
Let's cooking♪
#クリームシチュー #マカロニ入り
#見極めて
#アラフィフ
#ラン&ジョグ

ふわり
この水の中に
コロンコロンコロンコロン~と
スローで落ちていった携帯📱
充電差し込む方が浸かってしまったので
終わったと思ったよ[疑っている]
水滴が滴ったたたー。
充電時間が長く感じるのは気のせいであろうか。
#ラン
#携帯
#水没
#終わったかと思った
#アラフィフ








ふわり
運動したくなり
葉っぱ求め🌱🛒𓈒𓂂𓏸ラン🏃♀️💨💨💨
いや〰️風も熱風😫
往復3㌔弱
だったけど暑くて頭がポワーン🫨
なんだか密かに笑えてきちゃう(ˊᗜˋ*)クスクス
気持ちよかった🫰
#お気に入り #ブーケみたい #めげちゃうぞ #あいちょうだい #ラン




ふわり
あっという間にひと袋ペロリ♪.
そのタイミングで
なーんかね😑
『走りいこ』って着替えて出発
今日は最初から気をつけていたので
10k元気に走り抜けた🏃♀️😄
前回は走りながら眠くなっちゃったんだよね
なんでだろ初体験😎
しかし…
走りながらつぶ餅がぁうぅぅぅって
#つぶ餅ピーナッツ #ラン #アラフィフ #おはようございます #おやすみGRAVITY #大人の恋愛 #必要とされたい #共に #同じ熱量だったらな#寄りかかりたい#手を繋ぎたい #ボイスカモーンヌ #いつもありがとう#あと少しで起きる時間 #お花#なんだかんだいつも全力



True Love

継国縁壱
ニュースなどで「台風の進行方向右側の地域にお住まいの方は特に警戒してください」などとよく耳にしますが、これは台風は反時計回り(左回り)に渦を巻きその吹き込む風と台風を動かす周りの風が、右側は同じ方向になって合わさるので風の勢力は増し、反対に左側は2つの風が反対方向になるので打ち消しあって弱まります。
ちょうど東京は進行方向右側になりそうですね、これはヤバイかも😱
地図上の14/00Z,80KTSとかが予想する地点の日付と強さで国際標準時14日00時(日本時間では+9時間で14日9時)に最大風速80ノット=41m/s(1ノット=0.5144m/s)で通過すると予想。34以下は熱帯低気圧、34以上を台風、64以上は強い台風、85以上を非常に強い台風、105ノット以上が猛烈な台風と言われます。
この進路予想では14日9時にいちばん上の地点に接近すると予想していて、このままいけば14日午後あたりに上陸という感じでしょうか?🤔
たしか、13日出番、14日明け、15日出番だったような、タクシーは雨が稼ぎどきと言いますが、台風🌀は…いったいどうなることやら😨
#台風7号 #ラン #LAN #JTWC


ふわり
初めて見た( Ꙭ )
びっくりで水に入ってるところは撮れなかったけど💦
カラスも暑いのよね😄
3週間ぶりの#ラン
#股関節 には良かったかな、痛くもない
#友達募集 #夏 過ぎないで




ふわり
昼間の時間がもっとも長くなるよ
一日の長さが嬉しく感じられるね♡
#12日ぶり
#ラン
#サクレ
#おやすみなさい
#あなたの隣で笑っていられたらいいな




ふわり
初夏〰︎︎って感じ♪
走ったこともあって2万歩超えてた👣👣
#ひとりごとのようなもの
利き足の方が力が強いのかな?
力が強い方が利き足なのかな?
#たんぽぽの精神#アラフィフ #根性も意地もなし #ラン


永遠に続く日々の階段を
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