連休最後の日は背中胸尻トレ🦍❤️🔥デッドリフト160kgまで デシフィットデッドリフト130kgまでベントロー145kgまでインクラインベンチ92.5kgまでワンレッグハック157kgまで痛めてたとこがほぼ治ってきたから床引きデッドも解禁🍙✨先週から10kgUP☺️❤️🔥とりあえず以前の自分まで戻したい所存💫連休が一瞬に感じた🌟夢目標のために明日からまた頑張る💪🏾🔥❣️✨#マッスルメモリーを信じろ#明日は胸肩 #今夜は豚汁 #モスバーガーも食べたい #小さな成長の積み上げ
