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takashi.A
大好きだった。
特に「ミス・サイゴン」からオペラ作品まで❣️
僕がトップに貼っている「ANASTASIS～黎明～」
は本田美奈子に歌ってもらう事を想像して
創ったんだ。
僕の楽曲は全て本田美奈子が歌う事を想定して創っている。
彼女が今、生きていたら彼女が目指す道を極めていたに違いない。
地声(ポピュラーを歌う声)とソプラノボイスを
ミックスさせた唯一無二の彼女の歌声が…
完成していたに違いない。
今夜は彼女を想いながらギターを弾くよ🎸🎵🎶🎵🎶🎵🎶🫶
#おつかれGRAVITY
#7月31日
#本田美奈子
#誕生日
#ミス・サイゴン
アメイジング・グレイス - Voice Recorder with Piano
9
96
takashi.A
今までで1番頑張れたな…🏋️♂️
🎂2025.7.31💝
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→100kg×1回→110kg→115kg
①ベンチプレス
120kg×3回
105kg×8回
105kg×8回
100kg×10回
100kg×10回
80kg×20回
②スクワット
120kg×15回を5セット
③上腕三頭筋
126kg×15回を5セット
④背筋
131kg×15回を5セット
⑤レッグエクステンション
40kg×15回を5セット
⑥レッグカール
40kg×15回を5セット
ウォームアップ＋ベンチプレス 7㌧45㌔
スクワット 9㌧
上腕三頭筋 9㌧450㌔
背筋 9㌧825㌔
レッグエクステンション&レッグカール 6㌧
トータル 41㌧320㌔👍✨
#本田美奈子
#ミス・サイゴン
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#ベンチプレス
命をあげよう
宅トレ・家トレの星
85
capsule
#hitaru#ミス・サイゴン
5
わいずまん
舞台、演者、オケ、照明…全て最高だった。
舞台上と客席が一体となったあの熱量ったらないね。
市村正親さん…全く衰え感じない素晴らしいエンジニア。これぞエンターテイナー！
高畑充希さん…透明感と力強さ、タムを想う素晴らしいキムだった。
海宝直人さん…歌声素晴らしすぎ。魅了された。
シジの青山さんも、エレンの松原さんも、ジョンの上野さんも、トゥイの西川さんも…皆、素晴らしい歌唱で魅入った。
アンサンブルも凄かったなぁ…ブイドイとか最高やろ。
色々なシーンでウクライナの事が思い起こされて辛かったな。。
数十年前にベトナムで起きたこと、そして今なお世界で起きていること。。
日本でも起きていたことなんだよな…
メンタル持って行かれる舞台だね、ミス・サイゴン。
舞台に引き込まれ、それから解放された反動、そしてヘビーな題材に、観劇後は疲れがどっと出てしまった。
キラキラしたあの世界が、あのシーンが、表情が…キムの涙が脳裏に焼き付いてる。
劇場に戻りたい。
#ミス・サイゴン
#市村正親
#本田美奈子
#高畑充希
#ミュージカル
3
はなみかん
コロナで中止になった２年前のリベンジ！
ようやく行けました。
初のミス・サイゴン。
いや〜……ツラい……💧💧💧
「こんなに心揺さぶられるミュージカルはない」と誰かの記事で読んだことあるけど、うん……納得かな。
この時期にこのミュージカルを見た意味を噛み締めたいと思います。
#海宝直人 さん、すごくよかった！👏
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