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くま🧸

くま🧸

ヘルニアこじらせて
しばらく自宅療養します

探さないでください🐻


#ヘルニア
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りん

りん

スキー板がメンテから返ってきた!
ヘルニアを抱えてスキーできるように体幹鍛えないとね[泣き笑い]
暑すぎのでショッピングモールをうろちょろ歩行練習
何故か足がつっかかるなーと思っていたら、患側のバランスが極端に低下していた[大泣き]
マジでトレーニングしないとなー
#独り言 #スキー #ヘルニア
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キキ

キキ

グラ友さんおはよぉ✨️
今日は久しぶりの病院💦ヘルニア持ちだからリハビリと薬を貰ってきます
#通院
#病院
#薬
#腰痛
#ヘルニア
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koi

koi

首のヘルニアになりました、、、、
寝違いだとおもったし、寝違えの影響でなったと思ったら違った。寝違えの症状と似てるんですね。。。
パソコンやスマホ見る時の姿勢かえます。とほほ。
#ヘルニア
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流緩(りゅうかん)

流緩(りゅうかん)

分かりにくい😅バイト風景
#バイト
#休日
#ヘルニア
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🌊⚓️ポン・D・⛴🌊

🌊⚓️ポン・D・⛴🌊

腰のヘルニアの手術してからだいぶ経ってるのに、天気悪くなってくると右足がダル重く感じて今すぐにでも切り落としたくなる衝動に駆られる😂

薬飲んでも一時的にしか効かない😵‍💫

早く天気回復してくれ〜😭😭😭😭😭

#足痛い
#ヘルニア
#天気悪い
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ぶー

ぶー

#ミニチュアダックスフンド #犬のいる暮らし
#動物病院 #ヘルニア
動物病院に行ってきました
結果 背中3箇所痛がる所があったのでレントゲン
を撮ったのですがヘルニアの兆候はないとのこと
投薬治療と安静で様子を見ることに
ただ別件で心臓が少し大きくなっていると 
定期的に診察に行かないといけないですね
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よっしー

よっしー

激辛シビ辛祭り参戦なのにギックリ腰やってしまい痛い😓

Amazonとかどこかに強い腰売ってないかな…

#ギックリ腰#ヘルニア
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ここあ

ここあ

なんとかシャワー浴びた( ;ᯅ; )
痛すぎる #ヘルニア
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あず

あず

今気休め程度で

ヘルニアの痛いとこ
湿布貼ってる

#ヘルニア
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じゅもく

じゅもく

腰椎ベルトしてると
トイレちかくなるんだけど
わたしだけなのか…😇 ??

#ヘルニア
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りん

りん

数日前に長距離歩いた。
明らかに右だけが痛い(笑)
うむ、
これは育ったヘルニアちゃんの仕業だな[冷や汗]
困った困った[ほほえむ]
仲良くしましょうよ、ヘルニアちゃん
#独り言 #ヘルニア
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りん

りん

私のヘルニアちゃん[冷や汗]
今日は待ちに待ったMRI
さてさて
結果全く小さくなってない(笑)
そのクセ、飛び出てる向きが変わったらしい[びっくり]
あまり起きない現象と(笑)
だから反対側が病むのは仕方ないと(笑)薬が増えた
おいおい!自然治癒を夢見てたけど、どーすんねん!(笑)
OPE適とのことだが…結局やるかやらないかは本人次第と
簡易的なものより金属入れる適応かも?
おいおい、うちのヘルニアちゃんはどーなってるんだ?
私のスキーライフは一体どーなる!![大泣き]
#独り言 #ヘルニア
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りん

りん

逆足が明らかに痛いので伝えたら…
きのせい?[冷や汗]
少し考えて…やっとMRI再検査になった
イヤイヤ、こりゃ坐骨神経痛だよ、先生[泣き笑い]
#独り言 #ヘルニア
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りん

りん

安静→ひま→怠け
この負のスパイラルから抜け出したい(笑)
とりあえず!ひま!(笑)
#独り言 #ヘルニア
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SiAiS(シアイス)

SiAiS(シアイス)

3週間前の水曜日(休みの日)に左首にとてつもない痛みが襲ってきて朝の4時から痛すぎて寝れずに朝の8時まで苦しめられ、市販の薬を飲んで落ち着いてとりあえず寝る、起きたら痛みに苦しめられるみたいな日々が続いて2週間後(盆が丁度重なってて、仕事が忙しくて行けなくて等が重なって)大きい病院に行ったら左首の下の方と肩の上の方に交通事故に遭ったくらいのひどい「ヘルニア」が発覚した…
主は20代後半だけど、この年齢ではあり得ないほど酷いと言われるほど異常だった
事故なんてあったこともないし、ひどい感じになった自覚もないしで焦った
痛みはお薬で落ち着いてたけど昨日くらいから酷くなってきて仕事は頑張ってるけど痛くて辛い…
薬飲んでも落ち着かないからお酒飲んで眠たくなって寝るに頼る最近…皆んなもヘルニアは痛くて寝れなくて辛いからならないで済むように気をつけてね😢
#頸椎椎間板ヘルニア #ヘルニア
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りん

りん

「ヘルニアは治る」などの動画はひたすらみたかも(笑)
治らん!!が私の回答![大笑い]
こー思えれば…気が楽…
でも相変わらず…検索検索(笑)
#独り言 #ヘルニア
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りん

りん

ここ数日何してた?(笑)
多分…U-NEXT漬け
ストレッチはやってるよ[ほほえむ]
でも毎日場所すら変わる痛みたち…(笑)
治らんなぁ、治らんのだろう[冷や汗]
ヘルニアと生きるしかないか(笑)
#独り言 #ヘルニア
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ここあ

ここあ

腰が痛すぎて夜目が覚めてしまって、
なかなか寝付けないのどうにかならないかな?
おかげで遅刻したわ( ;ᯅ; )
#ヘルニア
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りん

りん

さてさて、少し痛みも落ち着いてきた[目が開いている]
と、いっても…痛みだけじゃなくて痺れてる(笑)
とりあえず、1週間前より…かなり悪い(笑)
でも、自力でなんとかしようともがいてる(笑)
もう少しもがこう!自分の身体だ!
医者に聞いて治るもんじゃない(笑)
実は…両足痛いのなんて…受け入れてないけど(笑)
#独り言 #ヘルニア
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