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まみ
#吹奏楽
#チューバ
#プラスサイズ
107
559
まみ
前回の採血の結果は………
㊗️＼＼＼ 全項目基準値内‼️🎉 ／／／㊗️
主治医の先生にも管理栄養士さんにも、
｢素晴らしい！｣って褒めていただけました[大笑い][星]
ひとまず栄養指導は卒業になったけど、
一番大切なのは、今の数値を継続させること。
節目は節目でも、ここからがまたスタート🔥
－〇〇kg！！というのは今後も定めないけど、
・毎朝の有酸素運動＆ヨガ
・毎日の食生活と体重の記録(あすけん)
・メンタルハック
この3つは、セルフケアの一環として末永く続けます[照れる]🍀*゜
頑張ったー！！追い込んだー！！というよりは、
自分の心身をより大切に扱ってあげた成果が、
今回こうして数値として表れてくれました。
“自分を慈しむ” という概念を、
私に教えてくれた夫にも感謝です[月]
#精神科
#肥満症
#ぽっちゃり
#プラスサイズ
#ボディボジティブ
231まみ
大事に大事に、末永く着るぞー[大笑い][ハート]
#ファッション
#プラスサイズ
1319
Blue
お世辞でもぽっちゃりとは言えない感じの…
なので少しでも「痩せてるんじゃないか」とかの期待を持つのは本当にやめてください！
写真は写りがいいのを選んでいるので痩せて見えるかもですが、実際足短いですし、太いですし、二重顎もやばいです！
顔とかも加工なので実際はめちゃくちゃブスです。
会うとかないですけど、デブやブスが嫌な方はブロックお願い致します。
あと優しい方がいたらプラスサイズの可愛い服教えてください！！笑
よろしくお願いしまぁぁす！！🙇🏻♀️
#注意事項 #デブ #ブス #洋服 #プラスサイズ
13まみ
この季節のお洋服好きなんだよな[照れる][ハート]
#RIRINCO
#プラスサイズ
#秋コーデ
12まみ
可愛すぎる！！！[ハート][ハート][ハート][星]
#CLETTE
#プラスサイズ
#ファッション
11まみ
プラスサイズまで展開してくれてる上に、大人女子✨️って感じのアラフォーには嬉しすぎるラインナップで、めっちゃハート射抜かれてる[目がハート][ハート]
#ファッション
#おしゃれ
#プラスサイズ
215まみ
それは本当に100人いたら100通りの話で、
集合写真でみんなよりフォルムが多少ふくよかでも、SNSの言う｢標準体型｣｢シンデレラ体重｣のレールからは外れていても、
何なら周りがやんややんやうるさくても、
“他所から見た映え” と “美しさ” は、区別しちゃっていいんじゃないかなって思う。
自分で自分を愛せて同時に健康だなんて、こんな最高な幸せ、他に何を欲しがるって言うの。
これが、今の私が目指すところ。
#ダイエット
#プラスサイズ
#ボディポジティブ
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