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エマ
下までさがらーん！！
ほんと筋トレは継続は力なり…[ほほえむ]
(早々に膝付きである)
#筋トレ
#プッシュアップバー
バスで帰宅なうだけど早めに降りて歩いて
グラ開こうかな[にこやか]
ほろよい。
18
44
けむちゃむ〜
ゴムとか油とか
自分で付けるの
※知らんかった
※付け方の正解分からん
#筋トレ
#プッシュアップバー
12
竹林
スマートウォッチで測って100kcal消費するまで。
やり始めの頃は、1〜2回で上がらなくなってたけど
連続でできる回数がだんだん増えてきた💪✨️
素手でやるよりかなり負荷が増すので
買って本当に良かった[キラッ]
さて、プロテイン飲むぞい🥛
#筋トレ #プッシュアップバー
5
咲太郎
#プッシュアップバー
今までの腕立てがなんやったんや⁉️って位
これ使うとキツイ‼️( ´›ω‹｀)
頑張って胸筋鍛えなきゃᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
#ムキムキになりたい
#めりです
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