10時半で15時間半にわたる断食終了‼️体重は79.3なので、-0.9キロ不眠ながらもよく空腹にたえました😭５時間しか寝れてませんww朝食はブルガリアヨーグルトの苺入りを美味しくいただきます。お腹に優しい物から入れなきゃね。#ダイエット#プチ断食#ブルガリアヨーグルト
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ダイエットの星
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