今年の猛暑でバテて落ちまくった体力に追い打ちをかける様に567に罹り、せっかく溜め込んだ体重が5kg以上落ちて、扱う重量もガタ落ちちょっと前から涼しくなってきて食欲も少しずつ戻って来たので、重量も少しずつ戻していければと今日は最近再開したダンベルプレス30kgからやり始めて今日はやっと36kgまで戻ってきた今年中に40kgでセット組めるまで戻したい💦でもスタートポジションに持っていくまでが大変だし、何だか上手くいかなくなっていて怖いんだよな〜😅#ダンベルプレス #フィットネスウエア #ボディメイク #筋トレ #筋トレ大好き #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレおじさん #アメコミボディ #バトルロープ #バトルロープおじさん #ねぎトレ #筋トレは世界を救う #ダンベルプレス
