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Rei
習いました🙌
おいしい！
これでバターも卵も小麦粉も使ってないなんて凄すぎる！
ビーツ以外にも
色々作ってみよ🎶
#米粉パン #ビーガン #グルテンフリー #
529
がっちゃん
#サプリ #浮腫み
先日娘の肌が明らかに浮腫んでる感じが
したので心配になって内科に連れていき
採血した結果、
貧血があることがわかりました。
(その他はコレステロール値が高い程度で
異常なしで安心しました[笑う]
恐らくむくみは貧血+今使ってる薬のせい
もあって太りすぎの結果動かなくなった
ことで発生した模様,,,
ただ薬を止めると顔色はよくなってきたので、
様子見ながら調整です💦)
ちょうど私も人間ドックの結果が来て、
同じ程度の鉄欠乏性貧血だったので
これはまずい、とベジタリアンでも
使えそうなサプリを探して購入,,,
Amazonの画面だと同時購入でビタミンＣも
出てたので、そういえば吸収するには
ビタミンＣだったと思い出し、
よさげなのをネット注文、
さっき到着しました。
鉄の方は海藻由来なので、結構昆布だし的な？
味がします[ほっとする]
ビタミンの方は定着がいいと書いてあったので、シミにも効くとうれしいんだけどなーと
思いつつ何となくの評価で買ってしまいました。
ビーガンやベジタリアンは栄養不足に
なりがち,,,
娘もアラサーに近づいてきたので、
そろそろ体のメンテナンスにも
気を遣わないといけないお年頃です。
また使用感わかったら投稿します。
既に使われてる方があれば
使い勝手等教えてください🙇
ビーガン料理の星🐖🌿
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パーゴ中尉
動物性のものを使ってないけど豆の美味しさとスパイスの強さでとても美味しかった
#ビーガン #カレー
436
BIGCAT
カカオとラムレーズンが大好きで
カロリー低くて
栄養あるオヤツ求めてて
高額なのは買えない私に
ピッタリすぎなの見つけた[目がハート]✨✨
#ビーガン
#デーツ
#カカオ
#ラムレーズン
#オヤツ
31
あい
初めて食べたビーガンのピザ
見た目以上 想像以上に美味しかったです♪
324
Web会議時おパンT
#ダイエット
#ビーガン
#雰囲気
#美男美女と繋がりたい
619
nana
今日は通院日だった🏥
主治医は薬減らしても良いと思うって。
良くなってきてるってことだね[ほほえむ]
だからご褒美にお菓子たべちゃった[照れる]
特にこのGaller、めーちゃ美味しい
舌触り滑らかすぎて、ビター全くビターの感じしない[びっくり][ハート]
#ヴィーガン #ビーガン
#フェアトレード
#チョコレート
#お菓子
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新着
キリン
日本に旅行に来るなら
肉とか魚が出てくるに決まってるやろ？
何でこっちが合わせなあかんの？
肉や魚の食べない所に旅行に行けよ
アホなん？
5
🌺👑爆音の紅ほっぺ🍓🐣
#ビーガン
#氣の巡り
617
ぽっぷこーん
#ビーガン #ベジタリアン
12
モンちゃん
新宿伊勢丹のお店です#ビーガン
19
テレサ
#GRAVITY初心者
#休日
#ビーガン
#健康
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r
#ビーガン
#環境問題
22
やきそば
#ていねいな暮らし
#おうちごはん
#ビーガン
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