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ヒロ🦻【えんの木】
【予告】次回は6月9日（金）18：10～「カップルセラピー」について語らいます。
今日は「代表性ヒューリスティック」についてご紹介しました。
〇代表性ヒューリスティック（トベルスキー、カーネマン）
【事例】
ヒロは36歳で、遠慮気味な男性である。彼は大学時代には宗教を学んでおり自分の倫理観について強い関心を示していた。今の状況についてどちらが確率が高いか。
A）ヒロは心理職である
B）ヒロは心理職で倫理規定に厳密である
【代表性】
あるサンプルと母集団や実例・カテゴリー・行為と行為者などの具体的に生じた結果と典型例の間の類似性の程度
例）
・総理大臣は自民党に所属している…代表性高い
・血液型…代表性低い
【ヒューリスティック】
必ずしも正しい答えではないが、経験や先入観によってある程度正解に近い答えを得ることができる。
例）女性のカウンセラーは優しい
【結合規則】
A&Bの確率は、Aの確率とBの確率を掛けたものよりも大きくなることはない。
例）6 × （４×３） ＝ （４×6）×３ ＝ 72
【代表性ヒューリスティック】
結合規則があってもヒューリスティックによって選択肢や、実際の確率、重要性を見落とす可能性がある。
例）野菜はビタミンが豊富、“その上” 食物繊維も豊富
【指摘】
①『ヒューリスティック』→②『事実』の文脈で、②が①と矛盾すると、②で帳尻を合わせようとしてしまう。
【対策】
・ヒロ(事例)のような100人について考えるようにする
・何かを決めるときには情報の評価、できるだけ客観的な情報やデータを考慮する
私のルームは今日もリスナーの皆さまに支えられております🙏
#音声ルーム #心理学 #ヒューリスティック #リンダリンダ
リンダ リンダ
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心理師はるかめ
人にはバイアスがあります。無意識レベルの色眼鏡みたいなもんです。70以上確認されているとか。これはもう遺伝子レベルのエラーみたいなものなんで、意識的に対策するしかないです。あるいは意識して対策するうちにパターン化できるかもですが。
さて今日は、そんなバイアスと混同されやすいヒューリスティックスについて。
こちらはあまり馴染みがないんじゃないでしょうか？経験則というと近いですね。ヒューリスティックスも各種あるんですが、キモとしては、
・脳の処理が速い
・経験で出来上がる
というところでしょうか。
大層な名前の付いたヒューリスティックスが、いくつかあるんですが、まずはまとめた考え方をお伝えした方が意識しやすいと思います。ざっくりいうと、「何かを思い浮かべるときにパッと浮かびやすくする処理」がヒューリスティックスです。
例えば、「夏といえば？」と聞かれて、「青い空、白い雲」なんて思ったら夏の代表的なものを思い浮かべる代表性ヒューリスティックスが働いています。他にも「街に何使って買い物に行く？」と聞かれたら、電車、車辺りが浮かぶでしょう。自分の使えるものを挙げる利用可能性ヒューリスティックスといえます。他にもいろいろありますので気になったら調べてみてください。
デメリットとしては、脳がパッと飛び付いた情報なので、必ずしも合っているわけではないということ。
メリットとしては、経験則によって、「大体の確率で有効だよねー」というものが、思い浮かんでいますので当てはまる場合も多いわけです。あと、脳が精査するのをやめて処理してますので、結論が速いです。
よくも悪くも使いようですね。幸い後天的な要素が強いので、バイアスに比べると意識しやすく、「ちょっと待った！」がかけやすいです。
何か考えるときに、「他にはないか？」とするだけでも、結論の質が高まると思います。
ヒューリスティックスは悪ではありません。効率化の結果なので、自分のパターンだなと知りつつ、プラスαの考える時間を持つことでちょびっといい日常になるかもです。
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